Ima 15 obroka dnevno, a izgleda kao grčki Bog u 62. godini: Dijeta Toma Kruza rigorozna, ali očigledno delotvorna

Izvor: Nedeljko Tišanović Vesti 05.08.2024 21:34 0

U Parizu, gde god se pojavi, svi pogledi su uprti ka njemu..

Tom Kruz

Shutterstock

Među svetskim zvezdama koje trenutno krstare Parizom, upijajući olimpijski duh, Tom Kruz se ističe kao jedna od prepoznatljivih faca. 

Na društvenim mrežama pojavljuju se fotografije kako Kruz bodri američke gimnastičare i druge sportiste, dok pozitivni komentari ne prestaju da se nižu o njegovom izgledu, uz čestu znatiželju o njegovom "eliksiru mladosti".

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

Prema pisanju Daily Mail-a i izvorima iz restorana koje posećuje, Tom Kruz, koji ima 62 godine, često bira belu ribu kuvanu na pari sa salatom. 

Alkohol je strogo zabranjen u njegovom jelovniku, ali Kruz i redovno trenira, i to od ranog ujutra, tačno od pola šest. Čim se probudi, odlazi u teretanu.

Umesto tri glavna obroka, Tom Kruz ima oko 15 manjih obroka tokom dana i pazi da ne unese više od 1200 kalorija. Izbegava brzu i prerađenu hranu, kao i proizvode sa šećerom i ugljenim hidratima.

Šta sve Tom Kruz jede?

Ima ličnog kuvara koji mu sprema grilovanu hranu i nabavlja sveže voće umesto grickalica. Na njegovom meniju su losos, ovas, borovnice, đumbir, cvekla, brokoli, paradajz, spanać, orašasti plodovi i povremeno crna čokolada. Takođe koristi i suplemente.

Njegov režim ishrane je vrlo strog, ali očigledno veoma efektivan. 

 

Bonus video:

 

 

 

img
30. 03. 2025 07:41

Lebron i Dončić vratili godine unazad – rekreirali legendarno zakucavanje VIDEO

img
30. 03. 2025 07:44

MEŠTANIMA POZNATOG OSTRVA UPUĆENO DRAMATIČNO UPOZORENJE! Držite se podalje od plaža, prete stravični talasi od 13 metara

img
30. 03. 2025 07:45

SAMO POD OVIM USLOVOM: Detalji o Putinovoj ideji za uvođenje spoljne uprave u Ukrajini

img
30. 03. 2025 07:40

Đoković u neobičnim uslovima spremao finale Majamija: Morao da beži sa terena, a zbog ovoga je ispao šmeker

img
30. 03. 2025 07:31

NAVIJAČI POLUDELI: Šampion Crne Gore promenio grb u boje Albanije, a to nije sve (FOTO)

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
30. 03. 2025 06:50

"ZACEMENTIRALI" KENDRIKA NANA: Panatinaikos spremio novi ugovor, bivši NBA as postaje najplaćeniji igrač Evrope

img
30. 03. 2025 07:40

DOSTA MI JE OVOGA Dončić završio na klupi Memfisa, zakucao se u stolicu, pa zagrmeo kao nikad (VIDEO)

img
30. 03. 2025 07:19

SAVA RASTE 2 CENTIMETARA SVAKI SAT: Kritično stanje u Republici Srpskoj, proglašena vandredna situacija u Gradiški

img
30. 03. 2025 07:14

JUČE JE LAGANO DOŠLO: Tip predlog za "sigurica tiket" sa četiri realne kvote

img
30. 03. 2025 07:35

KAKAV GEST MESIJA! Argentinac gol posvetio Novaku Đokoviću (VIDEO)

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
30. 03. 2025 07:40

BARAĆEVI PULENI MORAJU BOLjE: Mega ima kvalitet za plej-of

img
30. 03. 2025 06:45

KUCA LI MIR NA VRATA BLISKOG ISTOKA? IZRAEL POTVRDIO: Primljen novi predlog o primirju

img
30. 03. 2025 06:55

SILVIJU BALAĆE: FKSB i Kluž gazde u svojim gradovima

Komentari (0)