Preterano znojenje stopala nije samo fizički neprijatno, već može imati emocionalne učinke. Ako se ne leči, može dovesti do neprijatnih mirisa i mogućih zdravstvenih komplikacija. Srećom, postoje brojne strategije za učinkovito upravljanje ovim stanjem, kako piše AJMC.
Uzroci preteranog znojenja stopala
Znojenje je prirodni mehanizam hlađenja tela, a različiti faktori mogu uzrokovati znojenje stopala, kao što su:
telesna aktivnost
visoke temperature
emocionalni stres
uske cipele
dugotrajno stajanje
Preterano znojenje, u medicini poznato kao hiperhidroza, pogađa mnoge ljude. Primarna hiperhidroza nije povezana s drugim medicinskim stanjima, dok je sekundarna hiperhidroza povezana sa stanjima poput dijabetesa, hipertireoze i menopauze ili može biti nuspojava lekova.
Shutterstock
Moguće komplikacije nelečenih znojnih stopala
Nelečena znojna stopala mogu dovesti do:
bakterijske infekcije
atletskog stopala
rupičaste keratolize
Studija u American Journal of Managed Care je otkrila da ljudi sa hiperhidrozom imaju 30 % veći rizik od kožnih infekcija.
Proizvodi koji pomažu
Aniperspiranti koji sadrže aluminijumsku so sprečavaju znojenje i laki su, neinvazivni tretman. Aerosol antiperspiranti i maramice učinkoviti su za znojna stopala.
Čarape
Odlučite se za čarape koje upijaju vlagu od sintetičkih vlakana, poput poliestera ili najlona ili meke vune koja ima prirodna antibakterijska svojstva. Izbegavajte čarape od 100 % pamuka, koje upijaju vlagu, a da je ne odvode.
Cipele
Prozračne cipele pomažu u smanjenju znojenja stopala. Postave za stopala mogu upiti višak znoja i prikriti neprijatne mirise. Redovno menjajte cipele kako bi se osušile i razmislite o upotrebi pudera za stopala za suvoću i kontrolu neprijatnih mirisa.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
