Uskočite u bazen bez brige: Ekspert otkriva 3 bolesti koje se često javljaju i kako ih izbeći

Ništa nije tako osvežavajuće kao hlađenje u bazenu tokom vrelog letnjeg dana. Ali kako temperature rastu, bazeni i vodeni parkovi postaju pretrpani. Iako hemikalije u vodi (kao što su hlor i brom) ubijaju mnoge viruse i bakterije, još uvek postoje određene bakterije koje možda vrebaju u vodi — i važno je znati šta možete da uradite da ih izbegnete.

„Možete dobiti bolesti povezane sa plivanjem iz vode kontaminirane bakterijama“, objasnio je Jasen Kunc, direktor Centra za kontrolu i prevenciju bolesti koje se prenose vodom. Bolest takođe može biti posledica kontakta sa hemikalijama koje se nalaze u vodi ili udisanja isparenih hemikalija", primetio je Kunc.

Shutterstock

Na sreću, postoje mere predostrožnosti koje možete preduzeti da biste značajno smanjili šanse da se razbolite od odlaska u bazen. Stručnjaci su otkrili najčešće bolesti koje ljudi mogu pokupiti u bazenu i dali savete kako da ih izbegnu.

Najčešći uzrok izbijanja bolesti povezanih sa plivanjem je dijareja 

„Ovo je jedan od razloga zašto, ako dođe do fekalne kontaminacije u bazenu, postoji protokol koji se pridržavaju spasioci i čistači bazena pre nego što puste ljude da se vrate u vodu“, objasnila je dr. Kler Rok, vanredni profesor na Univerzitetskoj školi za Medicina. 

Milioni bakterija mogu ući u vodu ako neko slučajno dobije dijareju u bazenu. Drugi ljudi mogu da se razbole ako progutaju čak i malu količinu, rekao je Kunc. Štaviše, neko ne mora nužno da doživi takvu „nesreću” u vodi da bi se drugi razboleli. Male čestice fekalija mogu pasti sa tela ljudi tokom plivanja, tako da ih nećete nužno videti u vodi. 

Neke od najčešćih bakterija koje možete pokupiti uključuju kriptosporidijum, norovirus, giardiju, šigelu i E. coli, rekao je Kunc. U zavisnosti od uzročnika, rezultat može biti dijareja, mučnina, povraćanje, groznica ili bol u stomaku.

Pa zašto hlor u vodi ne ubija te bakterije? 

Pre svega, ključno je da bazeni i vodeni parkovi imaju tačnu količinu hlora ili broma i tačan pH da bi mogli efikasno da spreče širenje bakterija, prema CDC-u. „Ali ljudi i dalje mogu biti izloženi klicama u vremenu koje je potrebno da hlor ubije bakterije“, objasnila je dr Džesika Lum, specijalista za zarazne bolesti na Klivlendskoj klinici. 

Shutterstock

Kriptosporidijum, poznat i kao kripto, posebno je otporan na hlor. Prema jednom izveštaju CDC-a, to je izazvalo 49 odsto izbijanja zaraznih bolesti na mestima ispunjenim vodom kao što su bazeni, hidromasažne kade ili đakuziji i vodeni parkovi od 2015. do 2019. godine. 

,,Uobičajeno, hlor ili brom će inaktivirati ili ubiti bakterije u pravilno tretiranoj vodi u roku od nekoliko minuta", rekao je Kunc. „Međutim, kripto može da preživi više od sedam dana“, dodao je on. Ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom su u većem riziku od dobijanja teške kripto infekcije ili kriptosporidioze, pa je Rok preporučio da se konsultuju sa lekarom pre plivanja.

Možete dobiti infekciju koja se zove plivačko uho 

„Plivačko uvo je infekcija uzrokovana bakterijama kada voda iz bazena ostane u spoljašnjem ušnom kanalu“, objasnio je Rok. Zadržavanje vode i vlage u kanalu pogoduju rastu i razvoju bakterija, što uz druge faktore rizika doprinosi razvoju upale. Ovo se najčešće dešava kod dece. Bolest se ne prenosi sa osobe na osobu. Simptomi uključuju bol, svrab, crvenilo, otok i iscjedak iz uha.

Hemikalije u vodi mogu iritirati oči i izazvati osip ili kašalj 

,,Iritacija se može javiti kada se hlor u bazenu kombinuje sa znojem, urinom i prljavštinom i formira hemijske iritanse", rekao je Rok. „Kada osetite miris hlora u bazenu, verovatno osećate ove hemijske iritanse koji se u okolnom vazduhu pretvaraju u gas“, dodala je ona. 

Shutterstock

Ovi iritanti, nazvani hloramini, mogu izazvati crvene i svrbežne oči, osip, iritaciju nosa, kašalj i piskanje, prema CDC-u. Zato je najbolje da se istuširate pre ulaska u vodu i nikada ne pišate u bazenu. Ne samo da se hloramini stvaraju kada se urin, znoj ili šminka kombinuju sa hlorom, već takođe smanjuje količinu hlora potrebnog za ubijanje drugih bakterija. Pored hloramina, nepravilni nivoi pH u bazenu mogu dovesti do iritacije kože i očiju, rekao je Kunc. 

Ali postoje jednostavni saveti koje možete pratiti da biste izbegli sve ove bolesti. Evo nekoliko stručnih preporuka o tome kako bezbedno plivati i sprečiti infekciju:

Istražite bazen ili vodeni park pre nego što krenete na plivanje 

Prethodni izveštaji o inspekciji za bazen ili vodeni park mogu biti od pomoći da se identifikuju zdravstveni ili bezbednosni problemi. Pre ulaska u vodu, postavite sebi ova pitanja: Da li je odvod vidljiv u dubljem delu bazena? Da li izgleda da je osiguran iu dobrom stanju? Da li dežuraju spasioci koji pažljivo prate kupače? Ako nema spasilaca, vidite li sigurnosnu opremu, kao što su koluti za spašavanje?

Sprečite ulazak bakterija u vodu 

Često ćete videti natpise na bazenu da se treba istuširati pre ulaska u vodu, pa ih nemojte ignorisati. "A jednominutno tuširanje može pomoći da se ispere prljavština ili bilo šta drugo sa vašeg tela", rekao je Kunc. 

Ako ste imali dijareju i ako vam je dijagnostikovana kriptoza, čak i male čestice izmeta koje mogu biti na vašem telu mogu biti opasne, pa CDC preporučuje da sačekate najmanje dve nedelje nakon bolesti pre nego što krenete na plivanje. 

Alo/Dejan Briza

I koliko god to izgledalo primamljivo, nemojte piškiti u bazenu. Iako hemikalije u vodi generalno ubijaju sve bakterije iz urina, to i dalje dovodi do stvaranja hemijskih iritansa, objasnio je Rok. 

Ako plivate sa bebama ili malom decom, promenite pelene dalje od bazena kako biste sprečili bakterijsku kontaminaciju vode, rekao je Lum. Postarajte se da deca koja više ne nose pelene češće koriste toalet i vode računa o ličnoj higijeni.

Preduzmite druge mere predostrožnosti da biste smanjili rizik od infekcija 

Jedna od glavnih stvari koje treba izbegavati je gutanje vode. Takođe, nemojte ulaziti u vodu ako imate otvorenu ranu ili posekotinu, rekao je Lum. Ako ipak uđete, CDC predlaže korišćenje vodootpornog zavoja da potpuno pokrije ranu. 

Shutterstock

„Recite spasiocu ako vidite bilo kakav izmet u vodi“, rekao je Rok, dodajući da takođe treba da upozorite spasioca na „svaku iritaciju koju osetite prilikom disanja, ili iritaciju kože ili očiju. 

Kada završite sa plivanjem, potpuno osušite uši kako biste sprečili uvo plivača. „Možete koristiti peškir ili povucite ušnu resicu u različitim pravcima da biste istisnuli svu vodu. Možete razmisliti o korišćenju čepova za uši ili kape za plivanje kako biste sprečili da vam voda iz bazena uđe u uho“, rekao je Rok.

Zapamtite – plivanje je aktivnost sa mnogim zdravstvenim prednostima i može biti bezbedna 

Prednosti plivanja su brojne i za decu i za odrasle, bilo da smanjuje stres, podiže raspoloženje ili je samo odličan izvor vežbanja. I dalje možete uživati u plivanju sve dok preduzmete neophodne mere predostrožnosti da smanjite rizik od infekcije, kažu stručnjaci, a prenosi HuffPost.  

 

 

Bonus video: