Ovaj sok je ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam i prava je riznica zdravlja. Patrijarhu Pavlu su omiljeno piće i hrana bili sok od paradajza i kopriva.
Ranije smo pisali o koprivi i njenom dejstvu na organizam, a sad ćemo se pozabaviti sokom od paradajza.
Paradajz najčešće koristimo za salate ili sokove. Ipak, ređe ga pijemo kao sok. To je velika greška. Ovaj sok je ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam i prava je riznica zdravlja.
Shutterstock
Rina
Sadrži obilje vitamina
Sveži sok od paradajza je odličan izvor vitamina A i C. Redovnim ispijanjem ovog soka sprečićete eventualne probleme sa vidom, poboljšaćete imunitet, a pomoći će i zdravlju zuba i kostiju.
Smanjuje nivo holesterola
Zahvaljujući niacinu, sok od paradajza smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi, a podiže nivo dobrog.
Pomaže u mršavljenju
Vlakana u paradajzu daju osećaj sitosti, pa će vam biti od velike pomoći ako ste na dijeti.
Čisti telo od toksina
U našem telu nalaze se mnogobrojni toksini i aditivi koje unosimo hranom. Paradajz pomaže rad bubrega i jetre, a time i čišćenje organizma.
Poboljšava ten
Možete piti sok, a možete i da ga nanesete na kožu. Pomoći će vam ako imate problem sa aknama i proširenim porama.
Stimuliše probavu
Možda vas zanima…
povezane vesti
