Niko ne voli da gladuje. Nema ni potrebe. Ali kada želite da skinete nekoliko kilograma, treba malo pripaziti na ishranu, baviti se fizičkom aktivnošću, a mnogo će vam pomoći i ovaj prirodni napitak. Brzo ćete primetiti da se kilogrami smanjuju, a struk vam postaje uži.
Reguliše varenje
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Kombinacija cimeta i meda reguliše varenje, sagoreva masne naslage i ubrzava metabolizam, što pomaže skidanje kilograma. Cimet ublaža potrebu za slatkišima i smanjuje apetit jer prirodno reguliše nivo insulina.
Shutterstock
Kako se pravi napitak
Vodu (250 ml) stavite da se zagreje do tačke ključanja, ali ne treba da provri. U šolju stavite 1 kašičicu cimeta i prelijte vodom. Dobro promešajte. Ostavite 15 minuta da se prohladi. Dodajte 2 kašičice meda i promešajte.
Kada se pije?
Najbolje je da pijete napitak od cimeta i meda pre doručka i pre spavanja. Pola šolje popijte ujutru na prazan stomak, a drugu polovinu uveče, pola sata pre spavanja. Brzo ćete primetiti kako mršavite.
