Samo jedna mandarina obezbeđuje organizmu do 80% neophodne dnevne količine vitamina C. Ovo voće snižava loš holesterol, odličan su izvor dijetalnih vlakana (3 g vlakana u 100 g) i stvaraju osećaj sitosti. Na taj način ćete manje jesti nezdrave namirnice i unositi neželjene kalorije, kažu naučnici japanskog Kjoto univerziteta.
Kada pojedete mandarine, ne bacajte koru u đubre. Od nje možete da napravite sirup za kašalj i bol u grlu. Važno je da koristite organske mandarine ili da ih držite pola sata u vodi sa sodom bikarbonom, kako biste uklonili pesticide sa kore.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sameljite 50 grama kore i stavite u teglu. Sipajte 200 ml komove rakije ili medicinski alkohol 40%. Teglu dobro zatvorite i ostavite da odstoji 7 dana na tamnom mestu. Uzimajte jednu kašiku ove mešavine posle jela do nestanka simptoma.
Napomena: Pre upotrebe ove mešavine posavetujte se sa svojim lekarom.
Bonus video:
