Ljudi sa krvnom grupom AB+ i AB– imaju mnogo poteškoća u gubljenju neželjenih kilograma, jer teško menjaju svoje prehrambene navike.
Osobe s krvnim grupama O+ i B+, lakše će se rešiti neželjenih masnih naslaga.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Oni s B+ krvnom grupom, imaju višu bazalnu metaboličku vrednost (BMR), zbog čega se teško goje, pojašnjava dr Sima.
Shutterstock
Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda to jeste li podložniji gojenju ili ne, zavisi najviše od vaše genetike.
Naturopata Piter J. D'Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi da namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju pa je ishrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste podstakli i ubrzali varenje. Osim toga, na taj način možete sprečiti razvoj raznih bolesti koje vam prete, pojašnjava Piter i navodi kako držeći se plana ishrane za krvnu grupu koju imate, lako možete postići željenu težinu.
Bonus video:
