Ništa ne prija više od opuštanja u penušavoj kupki ili ispod vrućeg tuša nakon napornog dana. Ali, jeste li znali da to može da utiče i na zdravlje, odnosno mršavljenje? Način na koji se tuširate, može pomoći u očuvanju zdravlja tako što će vam pomoći da skinete višak kilograma, piše „Times of India“.
Za brži metabolizam primenite tuširanje u kombinacija sa masiranjem tela uljem. Ova metoda pomaže u stimulaciji limfnog sistema koji se nalazi ispod kože. Zbog poboljšanog protoka krvi, limfa može lakše da otiče, što ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje creva. U Indiji je tradicija da se u zimskom periodu pre kupanja telo istrlja uljem i dobro izmasira. Zatim se treba istuširati što toplijom vodom. To poboljšava vlažnost kože, a istovremeno i cirkulaciju krvi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Prema nedavnoj studiji, terapija toplom vodom takođe može ubrzati metabolizam, posebno kod gojaznih osoba. Ako nemate vremena za edovno vežbanje, zimi primenjujte ovakav način tuširanja, odnosno kupanja.
Bonus video:
povezane vesti
Turisti sada mogu vozom po Evropi: Nova linija povezuje pet zemalja i to za manje od 50 evra po karti
NOVA PRAKSA U MARKETIMA Uvode "Tihi sat" – šta to tačno znači za kupce
Srbija postavlja temelje za budućnost svog tržišta kapitala: Ministarstvo finansija i Beogradska berza predstavili mapu puta za inovacije
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
ZA LjUBITELjE ODBOJKE: Tiket sastavljen od mečeva iz Lige nacija
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
Fina para: Španci otkrili koliko Zvezda plaća otkup snagatora iz Valensije
'ŠOLAK TRAŽI ZABRANU SNS-a, A NJEGA NA KRAJU ZABRANIŠE NA MESTU DIREKTORA' Vučić: Do juče nas ubeđivali da on nema veze sa novinarstvom
FENER JE NEUSTRAŠIV: Alimpijevićevi puleni žele prvi trijumf u finalu
