Ništa ne prija više od opuštanja u penušavoj kupki ili ispod vrućeg tuša nakon napornog dana. Ali, jeste li znali da to može da utiče i na zdravlje, odnosno mršavljenje? Način na koji se tuširate, može pomoći u očuvanju zdravlja tako što će vam pomoći da skinete višak kilograma, piše „Times of India“.
Za brži metabolizam primenite tuširanje u kombinacija sa masiranjem tela uljem. Ova metoda pomaže u stimulaciji limfnog sistema koji se nalazi ispod kože. Zbog poboljšanog protoka krvi, limfa može lakše da otiče, što ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje creva. U Indiji je tradicija da se u zimskom periodu pre kupanja telo istrlja uljem i dobro izmasira. Zatim se treba istuširati što toplijom vodom. To poboljšava vlažnost kože, a istovremeno i cirkulaciju krvi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Prema nedavnoj studiji, terapija toplom vodom takođe može ubrzati metabolizam, posebno kod gojaznih osoba. Ako nemate vremena za edovno vežbanje, zimi primenjujte ovakav način tuširanja, odnosno kupanja.
Bonus video:
povezane vesti
"KRIM ĆE OSTATI RUSKI, ZELENSKI TO SHVATA" Tramp: Ukrajina odgovorna za pokretanje sukoba sa Rusijom
Promenila život iz korena: Naša pevačica jedva sastavljala kraj sa krajem, pa rešila da ode iz Beograda, evo šta joj se desilo
Rezervišite na vreme svoj odmor na Egipatskim Maldivima! Uz Uskršnju akciju -10% popusta! Viša klasa putovanja
Nezapamćen skandal: Blokaderi traže oslobađanje terorističke grupe iz Novog Sada
ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!
RHMZ IZDAO HITNO UPOZORENJE: Stižu nam jaki PLJUSKOVI sa grmljavinom - Ovi delovi zemlje su prvi na udaru
Preti katastrofa: Srušiće se 600.000 zgrada?
Najpopularnija banja u Srbiji krcata za Uskrs
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
Rasel "zapretio" svima u F1: "Postajem sve bolji"
Ne spušta loptu sa Sanjom zbog mene, nego zbog sebe: Mimas spremna da zgazi Gruju, obelodanila njegove najveće strahove! (VIDEO)
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
NEZAPAMĆEN SKANDAL: Blokaderi traže oslobađanje terorističke grupe koja je planirala građanski rat
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
