Pije se jedna šolja pred spavanje: Ovaj čaj rešiće vas nervoze, ima da spavate kao beba

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 09.10.2023 21:04 0

Nagomilana nervoza i napetost koju akumuliramo u toku dana utiče na kvalitet sna i ukupno na kvalitet života

Pije se jedna šolja pred spavanje: Ovaj čaj rešiće vas nervoze, ima da spavate kao beba

Pexels/Mareefe

Kada ste napeti, pod stresom ili nervozni, probajte da se nakon napornog dana opustite uz šolju zdravog i prirodnog napitka. Reč je o čaju od matičnjaka

Istraživanja pokazuju da matičnjak može da umanji stres i anksioznost. Biljka sadrži Gama-aminobuterna kiselina (GABA) koja utiče na mozak i podstiče smanjenje stresa. Čaj od matičnjaka može pomoći i da smanjite nepovoljno raspoloženje, poboljšate dobru energiju, a čak pozitivno utiče i na libido.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Osim što uklanja nervozu i nesansicu, matičnjak ima i antimikrobna svojstva i smanjuje rizik od infekcije. Prepun je antioksidanata koji su neophodni za detoksikaciju i zaštitu tela od štete koju mogu da izazovu slobodni radikali. Međutim, u svrhu detoksikacije preporučuje se upotreba svežih listova matičnjaka jer se kuvanjem smanjuje nivo antioksidanata. Iskustva pokazuju da matičnjak može pomoći i kod gorušice.

Važno je napomenuti da sa matičnjakom ne treba preterivati, jer može izazvati kontra efekat i pojačati anskioznost kada se uzima u velikim količinama. Kako napraviti čaj od matičnjaka:

Supenu kašiku matičnjaka prelijte sa 200ml proključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite čaj i uživajte u napitku. matičnjak ima blag i prijatan ukus, a za dodatni užitak možete ga zasladiti sa malo orgasnkog meda.

 

 

Ivana Raukar Mandić (38) je samohrana majka i pravi je borac kroz život.♥️@likeafenixx je invazivan rak dojke, a danas živi svoj san, u prirodi, među košnicama. Ona je nasledila porodičan posao i već godinu dana uči od svog oca, koji je iskusni pčelar.A njenu celu priču možete pronaći na portalu Najzena.rs 📲 #cancer #cancersucks #cancerfighter #cancerawareness #cancersurvivor #zivot #fy #ispovest #fyp #tiktokserbia🇷🇸 #zenazazenu #najzenasrbije #najzena #najžena ♬ original sound - Najzena.rs

 

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
27. 07. 2025 00:00

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

img
29. 07. 2025 17:24

Kako je Svetska izložba u Parizu 1900. promenila svet

img
30. 07. 2025 22:04

NOVA SERIJA POTRESA: Više od 10 zemljotresa pogodilo Kamčatku za sat vremena

img
29. 07. 2025 17:06

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

img
31. 07. 2025 02:00

Ja ću Sandru odvesti na Zlatibor: Lukin otac niže udarce, Aneli izvadila keca iz rukava, obelodanila njenu aferu sa taksistom (60) (VIDEO)

img
31. 07. 2025 02:00

SESTRE ZARATILE NA KRV I NOŽ?! Aneli otkrila istinu o odnosu sa Sitom nakon finala "Elite" - NAŠA MIŠLJENJA SE KOSE!

img
30. 07. 2025 21:14

MASOVNA TUČA U NOVOM PAZARU: Više osoba izbodeno nožem

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
25. 07. 2025 10:19

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

img
30. 07. 2025 22:03

Svet u stanju pripravnosti: Na snazi su upozorenja; I dalje preti serija potresa

img
29. 07. 2025 17:05

TRKA SE NASTAVLJA! Završen drugi krug glasanja za imena maskota EXPO 2027 – evo ko su favoriti

img
29. 07. 2025 17:05

EXPO 2027 U BROJKAMA I ČINJENICAMA Najveći međunarodni događaj u istoriji Srbije

img
31. 07. 2025 01:05

ŠOK NAD ŠOKOVIMA! Stigla Janjuševa reakcija na Lukino uništavanje njegovih stvari: Aneli u programu UŽIVO iznela DETALJE! (VIDEO)

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
29. 07. 2025 17:07

KAMEN KOJI JE ZAUSTAVIO VREME Šta je 14 miliona ljudi videlo na EXPO 1970?

Komentari (0)