Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno umereno jesti bilo koju namirnicu, postoje i one koje bi ipak trebalo da izbegavamo da jedemo na prazan želudac. Među njima je citrusno voće, koje je mnogima omiljeno za početak dana u obliku soka ili kao dodatak doručku od žitarica.
Citrusno voće, poput limuna, mandarine ili pomorandže može povećati proizvodnju kiseline u crevima, a time povećava i rizik od dobijanja gastritisa i čira na želucu. Isto tako, velika količina vlakana i fruktoze koja se nalazi u ovom voću može usporiti metabolizam ako se jede na prazan želudac, piše „Healthshots“.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Osim citrusnog voća, dijetetičari takođe naglašavaju da na prazan želudac ne treba piti jogurt, jesti začinjenu hranu i onu bogatu prerađenim šećerima. A ne treba piti ni kafu.
Lekari iz dijaspore se vraćaju u Srbiju: Zdravstveni sistem nikad jači
Ovu pesmu nije htela da snimi, a postala je VELIKI HIT! Tea Tairović otkrila zbog čega se predomislila: Rekla sam da ne valja, a onda...
NE ODUGOVLAČITE SA KUPOVINOM STANA Stručnjaci tvrde, cene će nastaviti da rastu
Za njih je bolje naci nego ćaci! Blokaderi nacističkim podravom provociraju studente i rektora (FOTO)
Otkrijte magiju letnjeg odmora u banjama Srbije – zdravlje, uživanje i priroda vas čekaju!
NOVA TRAGEDIJA U CRNOJ GORI: Jutros poginule majka i beba, sada dvoje stradalih kod Bijelog Polja - sudar automobila beogradskih registracija
Doktor otkrio koja riba iz konzerve je najzdravija: spas je za srce, odlična i za mozak, jedite je bar 2 puta nedeljno
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
SKANDAL NAD SKANDALIMA! Državo reaguj - Blokaderi foteljaši postavljaju PREPREKE u Kosjeriću kako bi sprečili narod da izrazi SLOBODNU volju (FOTO+VIDEO)
PRE-MATCH TIKETI – LIVE BONUS Odigraj pre-match tiket sa 4+ para i kvotom 5.00, uz minimalnu uplatu od 1.000 dinara i pokupi 20% bonusa za LIVE klađenje!
"Upucaću ti ženu i majku, go*no četničko" Albanac dobio jezive pretnje zbog promašenog penala (FOTO)
Horor scena na "Farmi"! Kristijana Golubovića jedva izvukli iz bunara, umalo se udavio (VIDEO)
Neodoljiva ponuda! Pun pansion po ceni Polupansiona – uz samo 299€ akontacije na ovom letovalištu!
JEZIVO ŠTA RADE BLOKADERI U KOSJERIĆU! Upali čoveku na imanje, optuživali ga da "drži izborni štab", blokirali ceo put!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
