Rezultati vidljivi već za mesec dana: Ova jutarnja navika će vam promeniti život iz korena, neverovatno koliko je jednostavna

Saznali smo već koliko je štetno po naše zdravlje ispijati prvu jutarnju kafu na prazan želudac, a evo još nekih saveta kako da pred jesen i zimu očistite svoj organizam i pomognete mu da "radi svoj posao".

Kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme, potrebno je da promenite jutarnju naviku, te umesto kafe pripremite napitak od samo dva sastojka - peršuna i limuna. Topla voda s limunom je ujutru odlično rešenje, a mešavina s peršunom čini čuda.

Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad i izbaciti toksine iz vašeg organizma. Najbolje od svega je što su sastojci veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega pet minuta.

Sastojci:

- jedan limun

- 60 grama peršuna

- 60 mililitara vode

Pripremite tako što ćete iz limuna iscediti sok i iseckati peršun, staviti ih u šolju i polako preliti vodu.

Priprema:

Ovaj napitak uvek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.

Mnogo je važno kako započinjete svoj dan, a blagotvonije za vaš organizam biće da na poslu ujutru popijete čaj od peršuna i limuna umesto kafe. Već posle mesec dana primetićete rezultate.

 

Bonus video: