Reč je o đumbiru, začinu koji se često nalazi u kućnom ormariću i koji nudi brojne koristi za zdravlje.
Prema stručnjacima, đumbir sadrži različite spojeve, poput đinđerola, koji ima protuupalna svojstva, što ga čini izuzetno korisnim za smanjenje problema sa gasovima i nadutošću. Đinđerol, svojom sposobnošću da smanjuje upale, pomaže ublažavanju problema sa gasovima, nadutošću i gastrointestinalnim tegobama. Čak i mala dnevna doza đumbira može značajno doprineti smanjenju mučnine, povraćanja i grčeva u želucu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Iako je nadutost čest problem povezan sa modernim načinom života, to je samo jedan od benefita đumbira za zdravlje. Zato nije iznenađujuće što napitak od đumbira postaje sve popularniji, postupno preuzimajući tron od čuvene "čarobne" vode sa limunom. Ovaj napitak ne samo da sadrži limun, čuvajući sve prednosti tog sastojka, već dodaje i jedinstvene blagodeti đumbira. Evo više o prednostima napitka od đumbira, zajedno sa receptom!
Evo recepta za napitak od đumbira:
Sastojci:
2-3 koluta svežeg đumbira
1 kašičica meda (po izboru)
Sok od pola limuna (opciono)
Uputstvo:
Oljuštite i naseckajte 2-3 koluta svežeg đumbira.
Stavite šolju vode u šerpu i dodajte naseckani đumbir.
Zagrijte vodu s đumbirom na umerenoj vatri i ostavite da proključa.
Nakon što proključa, kuvajte još 5-10 minuta na niskoj vatri.
Sklonite šerpu sa vatre i ostavite da se ohladi nekoliko minuta.
Ako želite, dodajte kašičicu meda za sladak ukus i sok od pola limuna za osveženje.
Dobro promešajte i poslužite napitak dok je još topao.
Ovaj napitak od đumbira ne samo da će vam pomoći da se oslobodite nadutosti, već će i pružiti prijatan ukus i korisne nutrijente za vaše opšte zdravlje.

RADOVI NA EKSPU TEKU PO PLANU Jerinić: Na pripremnom sastanku u Beogradu predstavićemo izložbu

AU, KAKVA BRUKA! Kusturica uhvaćen kako ne plaća porez, a za to mu krivi Vučić i Mali

MALI NA GRADILIŠTU U SURČINU – Sve ide po planu za Ekspo, ključevi do 1. decembra 2026. (FOTO)
Otvoreno pismo 'CEPRIS'-u: Znamo, nemate nas u vašem Excel-u

Prevario ženu sa ćerkinom najboljom drugaricom, pa rasturio porodicu

Elektro – robot iz 30-ih koji je nagovestio svet kakav danas poznajemo

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

BEZ OVOGA NIKAKO NE MOŽETE DA GLEDATE FILM Da li ste znali da su kokice postale popularne zahvaljujući svetskoj izložbi?
Pevačica sa štiklama u teretanu: Napravila pometnju ful našminkana u kratkoj haljini, svi gledaju u njeno zgodno telo (FOTO)

VIŠE OD GENIJA Kako je Marija Kiri pomerila granice i zašto se toga podsećamo baš sada

Kakav lik! Ljulj produžio ugovor: Igraće 20. sezonu u Realu

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

VREDNOST INVESTICIJE 45,5 MILIONA EVRA Uskoro kreću radovi na modernizaciji Luke Prahovo

EXPO PIŠE ISTORIJU Ovo je bio trenutak kada je svet prvi put video budućnost
