Ananas je voćka neverovatna. Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u telu. Voda sa ananasom izuzetno je koristan napitak koji vam može pomoći da smanjite otok i bol u zglobovima, smršate i ojačate imunološki sistem.
Redovno uzimanje ananas vode biće izuzetno korisno jer će vam doneti sledeće prednosti:
Poboljšava rad štitne žlezde
Ovo piće je bogato jodom i bromelainom koji pojačavaju funkciju štitne žlezde i sprečavaju razne probleme povezane sa štitnjačom.
Poboljšava varenje
Bromelain iz ananasa će pomoći varenju i pomoći telu da bolje svari proteine.
Uklanja crevne parazite
Studije su pokazale da konzumiranje vode od ananasa tri dana zaredom uklanja crevne parazite i crve.
Bori se sa upalom
Moćna protivupalna svojstva bromelaina smiruju upalu u telu i detoksikuju tkiva i organe. Svakodnevna konzumacija ovog napitka leči povrede i inflamatorna stanja poput artritisa.
Ojačava zube i desni
Ovo zdravo piće bogato je kalcijumom, koji je ključan za zdravlje kostiju i zuba.
Balansira nivo elektrolita
Voda od ananasa takođe je bogata kalijumom, koji uspešno balansira nivo elektrolita i leči umor.
Ispušta teške metale i toksine iz tela
Posebni enzimi i antioksidanti u ovom napitku detoksikuju telo i eliminišu teške metale.
Recept za zdravo piće
Sastojci:
- 1 ananas srednje veličine
- 6 listova mente
- 1 l vode
Priprema:
Ananas ogulite, a zatim ga isecite na male komadiće. Zatim sipajte vodu u teglu i dodajte komade ananasa. Zatim dodajte listove mente, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 8-10 sati.
Popijte čašu vode od ananasa čim se probudite, natašte, a ostatak tokom celog dana. Svakodnevnom konzumacijom ujutru, natašte, energiziraće vaše telo i poboljšati raspoloženje tokom dana.
