Kefir ili volimo ili ne volim. On je nalik jogurtu i kiselelom mleku, ali je ima svoj prepoznatljiv ukus. Mnogi ljudi ga redovno piju zbog njegovih delotvornih sastojaka, koji doprinose da se naš organizam redovno čisti, a samim tim utiču i na naše dobro zdravlje.
Baš iz tog razloga kada želite da se očistite od toksina i ubrzate svoj metabolizam, ovaj napitak je idealan. Za samo nedelju dana uz redovnu uputrebu ovog napitka, možete da vidite prve rezultete.
Sastojci:
Jedna šolja kefira
prstohvat crvene ljute paprike
pola kašičice kurkume
jedna kašičica soka od đumbira
unsplash.com
Priprema:
Đumbir izrendajte pa procijedite sok kroz cediljku. U čašu sipajte kefir pa dodajte sok od đumbira, crvenu papriku i kurkumu i dobro promešajte.
BONUS VIDEO
