Ove namirnice su spas za PLUĆA pušača: Sve su jeftine i veoma MOĆNE, izbacićete sve otrove začas!

Izvor: K.Ć. Vesti 10.08.2022 18:30 1

Pušenje ubija – čuli ste to upozorenje hiljadu puta, a razlog zašto je ono tako opasno je što vremenom dovodi do brojnih zdravstvenih problema poput infarkta, moždanog udara, različitih vrsta raka...

povrće

Shutterstock

Pušenje ostavlja traga na plućima, a ove namirnice mogu da vam pomognu da ih očistite!

Ukoliko pušite, bilo bi dobro da što pre prestanete, ali imajte na umu da je šteta plućima već naneta. Dobra vest je, međutim, da postoje neke namirnice koje mogu da vam pomognu da ih očistite od nagomilanih otrova.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Đumbir i beli luk

Đumbir je poznat po antizapaljenskim svojstvima koji pomažu u efikasnom uklanjanju toksina iz respiratornog trakta. Beli luk, s druge strane, sadrži moćnu supstancu alicin, koja otčepljuje disajne puteve, smanjuje zapaljenje i uopšte, čisti respiratorne organe.

Kurkuma i jabuke

Kurkumu ne zovu bez razloga "zlatnim začinom". Ima jaka antizapaljenska dejstva koja pomažu u čišćenju pluća i štiti od brojnih respiratornih problema. Jabuke sadrže pravo bogatstvo flavonoida, vitamina i antioksidanata, posebno vitamina C, što ih čini moćnim u odbrani pluća od raznih bolesti.

Zeleni čaj i kupusnjače

Zeleni čaj je bogat antioksidantima, pomaže u uklanjanju tečnosti iz pluća i štiti ovaj organ od brojnih zdravstvenih problema. Osim toga, antimikrobni sastojci ovog čaja pomažu u izbacivanju sekreta koji se kod pušača "lepi" za pluća.

Povrće iz porodice kupsnjača (brokoli, kupus, karfiol...) sadrži hlorofil, koji pomaže u detoksikaciji krvi i izbacivanju toksina iz svih organa u telu, pa i pluća.

BONUS VIDEO

img
09. 07. 2025 20:02

Đoković otkrio šta je rekao Koboliju

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
09. 07. 2025 20:37

Jun Suk Jeol vraćen u zatvor

img
09. 07. 2025 20:35

POSLE DEVET GODINA OD MONSTRUOZNIH ZLOČINA VLADICE RAJKOVIĆA PROGOVORILA TETKA JEDNE OD ŽRTAVA! Udario je ČEKIĆEM U GLAVU i bacio u Timok, sve zbog 3.000 evra!

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
09. 07. 2025 20:21

JOŠ JEDAN BIVŠI DIREKTOR IZ ŽELEZNICA NA PIĆU SA KOLOVOĐAMA BLOKADERA! Milutin Milošević bio angažovan na važnim projektima za Beograd, smenjen sa funkcije

img
09. 07. 2025 20:31

RASTRGAO JOJ LICE I VRAT: Pitbul ubio bebu dok ju je majka držala u naručju

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
09. 07. 2025 20:38

OVE NOVAKOVE REČI ODZVANJAJU! Poruka za SINERA i KLINCE jača nego ikada!

img
09. 07. 2025 20:20

Još jedna ispala Donalda Trampa VIDEO

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
09. 07. 2025 14:00

DIGITALNA ČAROLIJA Pogledajte kako su EXPO maskote zasijale kroz najnoviji AI trend (VIDEO)

img
09. 07. 2025 20:27

'DRASTIČAN POKUŠAJ PRITISKA I PRETNJA SLOBODI MEDIJA' Oglasilo se Ministarstvo informisanja i telekomunikacija zbog napada na kuću Dragana J. Vučićevića

Komentari (1)
zora
11.08.2022 07:54

Stop sa ovakvim reklamama i obmanjivanjima. Najbolje za njihova pluca je prestanak pusenja.