Ako vam je potrebno da brzinski skinete nekoliko kilograma, jer imate važan događaj, onda je ovaj napitak idealan. Jednostavan recept za detoks, koji ne samo što je ukusan već je i zdrav jer topi masti i bori se protiv upale.
Takođe, koristan i ukoliko želite da smršate i u tom slučaju najbolje ga je piti ujutru na prazan stomak kako bi ubrzao metabolizam. Pravi se lako od samo četiri sastojka.
Shutterstock
Sastojci:
Jedna šaka rukole
1/2 avokada (očistiti)
Sok od 1/2 limete
1/2 kruške ili jabuke (oljuštiti i iseći)
200-250 ml vode
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i mutite dok se smesa sjedinji . Uživajte!
BONUS VIDEO
