Bilo da ste pušač ili ne, može vam se dogoditi da imate problema sa plućima. Ukoliko ste pušač, tim gore, jer su vam pluća sigurno veoma oštećena.
Ovaj recept će vam pomoći da ih pročistite u samo 72 sata. Međutim, pre nego što počnete sa ovim tretmanom, važno je da izbacite sve mlečne proizvode.
Prvog dana, pre spavanja popijte šolju biljnog čaja. To će pomoći vašim crevima da se reše toksina koji izazivaju konstipaciju, i time ćete olakšati plućima da rade svoj posao.
Pre doručka isciedite dva limuna u toploj vodi i popijte to.
Popijte 300 mililitara isceđenog grejpfruta. Ukoliko ne volite grejpfrut, slobodno ga zamenite ananasom – ove dve voćke sadrže prirodne antioksidanse koji pomažu vašem disajnom sistemu.
U periodu između doručka i ručka popijte 300 mililitara ceđene šargarepe. Time ćete alkalizovati svoju krv.
BONUS VIDEO
