Još je za stare Grke i Rimljane lovor bio biljka s posebnim značenjem – Rimljani su ga prihvatili kao simbol pobede, Grci su kao nagradu za pobedu u atletskom takmičenju u čast boga Apolona poklanjali upravo lovorovu krunu, a njegove grane i danas se mogu pronaći na grbu Republike Grčke. I ništa od ovoga nije slučajno, već su stare civilizacije bile svesne koliko je lovor lekovita i vredna biljka.
Od davnina je poznato da njegovo lišće pomaže u borbi s respiratornim problemima, njegovo ulje delotvorno je kod reumatskih tegoba, a obolelima od dijabetesa pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Zahvaljujući svojim baktericidnim, antiseptičkim i fungicidnim svojstvima i činjenici da obiluje vitaminima A, C i B6 odličan je za podizanje imuniteta.
Osim spomenutoga, voda od lovorovog lista umanjuje osećaj gladi, reguliše rad creva i pomaže ubrzavanje metabolizma i topljenje masnih naslaga.
Kako pripremiti vodu od lovorovog lista?
Šaku listova lovora dodajte u ključalu vodu. Mešajte nekoliko sekundi, a zatim vodu sklonite s vatre. Ostavite da se ohladi do sobne temperature, procedite, dodajte malo meda i pijte nekoliko puta dnevno.
Zahvaljujući tome što je bogata vlaknima, voda od lovorovog lista pruža osećaj sitosti, reguliše rad creva, sprečava zatvor i ubrzava metabolizam, odnosno definiše tempo kojim telo sagoreva masne naslage i obrađuje unete kalorije.
Ova voda odlična je za rad creva i ima snažan efekat na njihovu pokretljivost i varenje hrane, a što je važno kod procesa mršavljenja. Naime, ključno je da naš organizam dobro probavlja hranu i upija neophodne hranljive materije, a zbog visokog sadržaja kalcijuma, lovor je izrazito efikasan sagorevač masti.
BONUS VIDEO
