Leto nam je skoro pa na pragu i skoro pa svi su u potrazi za nekim brzim rešavanjem kilograma. Često to može i da pođe za rukom kada se odaberu prave namirnice.
Neke od njih zaista brzo podstiču metabolizam i pomažu kod gubitka masnih naslaga. Jabukovo sirće je možda jedna od najpoznatijih.
Ta kiselina moćno deluje na naš ogranizam i čisti od svih toksina i otrova, pa i poboljšanja varenje. Proleće je pravo vreme upravo i za jedno i drugo. Za detoksikaciju organizma i topljenje sala primenite jedan stari, narodni "lek" koji ne košta mnogo, a daje itekako dobre retultate.
Jabukovo sirće, cimet sa kombinacijom propolisa je pravi lak i moćan miks koji će vaše kilograme istopiti.
Shutterstock
Sastojci:
Jogurt,
jabukovo sirće,
cimet,
propolis.
Priprema:
U pola litre jogurta dodati 1 kašiku meda, 1 kašiku jabukovog sirćeta, 1 kašičicu cimeta i 40 kapi 30 odsto tinkture propolisa.
Ovu mešavinu možete i da obogatite korisnim antioksinasima kao što su borovnice, ili da dodate šaku oraha, četvrtinu banane. Opet, nije obavezno.
Kako se konzumira:
Jedite dve kašike ove mešavine na svaka dva sata tokom 20 dana i očistićete telo od otrova i podstaći gubitak kilograma. Primetićete i da vam se stanjio struk, kosa postala sjajnija, a nivo energije drastično skočio.
Pre bilo kakvog novog režima ishrane, posavetujte se sa lekarom.
