Raste na svakom koraku ali niko ne zna da SNIŽAVA HOLESTEROL: Voće koje svi OBOŽAVAJU čuva ZDRAVLJE više nego što možete da zamislite!

Milica Ognjenović Vesti 12.05.2022 13:00 0

Drastično smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Raste na svakom koraku ali niko ne zna da SNIŽAVA HOLESTEROL: Voće koje svi OBOŽAVAJU čuva ZDRAVLJE više nego što možete da zamislite!

Shutterstock

Svi smo upućeni u to da visok holesterol predstavlja itekako veliku opasnost po zdravlje i da štetno utiče na kardiovaskularni sistem i srce. 

Možda niste znali ali kruške su te koje ga efikasno snižavaju.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Raste na svakom koraku ali niko ne zna da SNIŽAVA HOLESTEROL: Voće koje svi OBOŽAVAJU čuva ZDRAVLJE više nego što možete da zamislite!

pixabay

 

Visok nivo holesterola povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara. U odnosu na težnu i učestalost problema, lekar će po potrebi prepisati tablete, ali nivo ovih masnoća svakako će se smanjiti promenom ishrane i načina života.

Dijetetičar i nutricinista Rob Hobson naveo je jednu zdravu namirnicu, koja ne samo da smanjuje nivo holesterola u krvi, već imaju i druga korisna svojstva.

Hobson je objasnio da kruška sadrži veliku količinu rastvorljivih vlakana poznatih kao pektin.

Cenjeni nutricionista je istakao i da su naučnici sproveli veliki broj strudija o pektinu koje su dokazale da zaista snižava holesterol i da se supstanca nalazi još i u jabukama i citrusi.

Osim toga, kruške su bogate antioksidansima koji pomažu telu da se bori protiv slobodnih radikala. U studiji objavljenoj u "Current Developments in Nutrition", naučnici su objasnili i da ovo voće može da smanji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

 

 

 

 

 

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
12. 07. 2025 19:47

I Giedraitis ide kod Ivanovića?

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
12. 07. 2025 19:52

"Razmatramo sve opcije, ne žuri nam se"

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
12. 07. 2025 19:34

Partizan dobio novog pomoćnog trenera

img
12. 07. 2025 19:54

Zvezda ne odustaje od Tadića: "Šanse su 50:50"

img
12. 07. 2025 20:03

Ubio oca jer je ćerka odbila brak: Stravično ubistvo kod Skoplja

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
12. 07. 2025 19:43

HAOS NA GRANICI SA SRBIJOM Formirale se kilometarske kolone, vlasti obustavile ulazak u ovu zemlju

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
12. 07. 2025 19:58

Sa 40 stepeni na 20 i obrnuto: Velika razlika u temperaturi SMETA MNOGIMA, evo kako da se izborite

img
12. 07. 2025 20:10

IRANSKI MINISTAR: SAD inisitiraju na pregovorima, razmatramo sve opcije

img
12. 07. 2025 19:45

AMERIČKI MEDIJI Putin podržao Trampovu ideju: Iran da potpuno obustavi obogaćivanje uranijuma

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)