Ništa ne prija više od opuštanja u penušavoj kupki ili ispod vrućeg tuša nakon napornog dana. Ali, jeste li znali da to može da utiče i na zdravlje, odnosno mršavljenje? Način na koji se tuširate, može pomoći u očuvanju zdravlja tako što će vam pomoći da skinete višak kilograma, piše „Times of India“.
Za brži metabolizam primenite tuširanje u kombinacija sa masiranjem tela uljem. Ova metoda pomaže u stimulaciji limfnog sistema koji se nalazi ispod kože. Zbog poboljšanog protoka krvi, limfa može lakše da otiče, što ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje creva. U Indiji je tradicija da se u zimskom periodu pre kupanja telo istrlja uljem i dobro izmasira. Zatim se treba istuširati što toplijom vodom. To poboljšava vlažnost kože, a istovremeno i cirkulaciju krvi.
Prema nedavnoj studiji, terapija toplom vodom takođe može
Bonus video:
.jpg)
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Jedan potez krpom i kuhinja mi blista! Ova tečnost skida masnoću s ormarića bolje od svega!")
Komentari (0)