Svima nam je dobro poznato da kurkuma,

Box: đumbir
 i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lekova koji jačaju imunitet i teraju bolesti, ali pored toga ovo je savršen i zdrav napitak za jutro, jer razbuđuje kao ništa do sada, čak bolje i od kafe.

Box: Image
 

 

Sastojci:

Dve šoljice kvalitetnog meda

5 cm korena đumbira

5 cm korena kurkume

jedna kašika kurkume u prahu

jedan limun

jedna narandža

1/3 šoljice organskog jabukovog sirćeta

1 prstohvat biber

Priprema:

Dobro operite

Box: limun
 i narandžu, iscedite ih, a kurkumu i đumbir ogulite i narendajte.

Ulijte jabukovo sirće u posudu pa ga pomešajte sa sokom limuna i narandže. Narendajte koricu limuna i narandže pa dodajte mešavini zajedno s ostalim sastojcima i dobro izmešajte. Ostavite preko noći u frižideru pa sledeći dan procedite kroz cediljku mešajući kako biste odvojili sve krupne delove.

Sirup možete dodati u čaj ili pomešati s vodom. Ako ga dodajete u

Box: čaj
, pazite da ne bude vruć kako biste iskoristili dobrobiti meda. 

 

Bonus video:

 

Box: TikTok video