Ako želite da imate jako i zdavo srce, onda ove napitke izbegavajte.
Kako dolaze sve topliji dani, tako je i naša potreba za većom količinom tečnosti sve veća. Pored vode, mnogi vole da se osveže i ostalim napicima .
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Ovo treba da izbegavate ili makar da smanjite količinu unosa.
1. Sportski i energetski napici
Ovi napici takođe sadrže šećer što dovodi do povišenog nivoa krvnog pritiska, dok sa druge strane energetski napici sadrže i kofein, pa kombinacija ovih napitaka je veoma opasna po srce.
Jedna poznata studija objavljena u Analima farmakoterapije pokazala je da postoji direktna veza između konzumacije previše energetskih napitaka i problema sa krvnim pritiskom.
4. Gazirani sokovi
Svima je već dobro poznato da ovo nikako ne utiče dobro na liniju zbog svog previsokog sadržaja šećera. Istraživanje je pokazalo da povećan unos šećera na dnevnom nivou dovodi do češćeg obolevanja od kardiovaskularnih bolesti jer je veće i zapaljenje u telu koje izaziva šećer.
2. Smuti napici
Mnogi ljudi su sada već zameni pravi doručak za ovaj ,,zdav'' napitak ali istina je da imaju isti broj dodatnog šećera isto kao i gazirani sokovi, što doprinosi gojaznosti i raznim srčanim bolestima.
Studija je pokazala da često konzumiranje ove vrste napitka, dovodi do dugoročnih kardiovaskularnih problema.
3. Voćni sokovi
Šećer iz voćnih sokova dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema kao i bilo koji drugi šećer. Najvažnije je naći meru i ne preterivati u količinama. Iako mnogi misle da je zdravo, ipak treba smanjiti njihov unos.

SuPer rasprodaja u PerSu! Popusti do 50% sve do isteka zaliha!

CRNOGORCI SU PRODALI POSLEDNJI AVION IZ FLOTE Nekadašnji simbol postaće restoran
Lukava izlapela lisica: Uroš dočekao svojih pet minuta, pa razneo Sofiju svojim komentarima, nije štedeo uvrede na njen račun! (VIDEO)
Marko pokušao žestoko da osudi Gastoza, on mu brže-bolje odgovorio u svom stilu, svojim komenarima odlučio da se poigra sa njim! (VIDEO)

POMOĆ U MENOPAUZI NA BILJNOJ BAZI
Aneli pao mrak na oči nakon Lukinog izlaganja, prekipelo joj, pa otkrila svima: Ponižava me, jutros je rekao da sam žena samo za... (VIDEO)
Gastoz na sve načine pokušava da skrene Anđeli pažnju na ponašanje, pa spomenuo njenog oca! (VIDEO)

Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!
Tvoja sam noćna mora: Uroš u svom stilu žestoko opleo po Gastozu! (VIDEO)
Aneli tražila od Gastoza da joj se IZVINI, pa umesto izvinjenja doživela HLADAN TUŠ: Tvoji postupci prema mojoj devojci nisu okej! (VIDEO)
Uvukla te je u 'roze klan': Ivan žestoko opleo po Sofiji, smatra da je Kačevenda pere od svih grešaka koje je napravila, a ni Gastoza nije poštedeo... (VIDEO)
Bebica uporedio Gastoza sa Teodorom, smatra da nema emocije prema Anđeli, pa žestoko osudio njegove postupke! (VIDEO)
Iritira te: Jelena smatra da Gastoz nema više iste emocije prema Anđeli, ima za cilj samo da joj nametne svoje slobodne principe! (VIDEO)
Terzi nije dobro: Dragana i Sofija dokazale da jedan muškarac ne može da ih zavadi! (VIDEO)

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
