Ako želite da imate jako i zdavo srce, onda ove napitke izbegavajte.
Kako dolaze sve topliji dani, tako je i naša potreba za većom količinom tečnosti sve veća. Pored vode, mnogi vole da se osveže i ostalim napicima .
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Ovo treba da izbegavate ili makar da smanjite količinu unosa.
1. Sportski i energetski napici
Ovi napici takođe sadrže šećer što dovodi do povišenog nivoa krvnog pritiska, dok sa druge strane energetski napici sadrže i kofein, pa kombinacija ovih napitaka je veoma opasna po srce.
Jedna poznata studija objavljena u Analima farmakoterapije pokazala je da postoji direktna veza između konzumacije previše energetskih napitaka i problema sa krvnim pritiskom.
4. Gazirani sokovi
Svima je već dobro poznato da ovo nikako ne utiče dobro na liniju zbog svog previsokog sadržaja šećera. Istraživanje je pokazalo da povećan unos šećera na dnevnom nivou dovodi do češćeg obolevanja od kardiovaskularnih bolesti jer je veće i zapaljenje u telu koje izaziva šećer.
2. Smuti napici
Mnogi ljudi su sada već zameni pravi doručak za ovaj ,,zdav'' napitak ali istina je da imaju isti broj dodatnog šećera isto kao i gazirani sokovi, što doprinosi gojaznosti i raznim srčanim bolestima.
Studija je pokazala da često konzumiranje ove vrste napitka, dovodi do dugoročnih kardiovaskularnih problema.
3. Voćni sokovi
Šećer iz voćnih sokova dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema kao i bilo koji drugi šećer. Najvažnije je naći meru i ne preterivati u količinama. Iako mnogi misle da je zdravo, ipak treba smanjiti njihov unos.

OGREŠILI SU SE Anabela o Luninom skandalu i Slobi Radanoviću
Kosovska policija: U toku pretresi na više lokacija na severu

SUZAMA GASE VATRU GNEVA: U najtužnijem gradu Severne Makedonije sa građanima Kočana posle dosad nezabeležene stravične nesreće

SPORTSKI ŠOK: Umro Andrija Delibašić!

Kremlj poručio Ukrajini: Pomno vas pratimo...

"NEMA KUKANjA"! Nemanja Maksimović pred važne mečeve sa Austrijom

Đani se bori s problemima nakon operacije, oglasila se Slađa

"RUSIJA ĆE POŠTOVATI PAUZU" Kremlj: Nećemo gađati ukrajinski energetski sektor uprkos provokacijama

RAZBIJANJE MITA O "ZVUČNOM TOPU" U 30 SEKUNDI Ovaj snimak SVE pokazuje - pogledajte šta rade redari i kako se ponašaju OVI ljudi (VIDEO)

Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!

BRZA I JEDNOSTAVNA PRIPREMA, A UKUS FANTASTIČAN: Bela riblja čorba (VIDEO)

ZAŠTO NEKE ZNAKOVE HOROSKOPA RETRO MERKUR "UNIŠTI" VIŠE NEGO DRUGE? Ovako vam kvari odnose i život

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

BUDITE U TOKU SA NAJNOVIJIM AKCIJAMA - Svinjski kare za samo 399.00 dinara po kilogramu
