Iako se ne spominje često, jod je veoma važan za zdravlje, jer:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
– prirodni je antibiotik i antivirotik
– pomaže u prevenciji mnogih bolesti
– osigurava pravilan rad štitne žlezde i imunog sistema
– poboljšava mentalnu bistrinu
– smiruje nervni sistem
– oslobađa od napetosti.
Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) čak tvrdi da postoji jasna veza između nivoa joda koji žena ima tokom trudnoće i kasnije inteligencije deteta. Pravilnom ishranom se može uticati na pravilan rast i razvoj, pogotovo u fazi trudnoće i najranijem periodu života deteta. Tokom celog života je moguće uticati na mentalne i fizičke kapacitete.
Dr Ranko Rajović ističe:
- Jod je esencijalan za normalan rast i razvoj dece, a pre svega za normalan razvoj centralnog nervnog sistema i inteligencije, posebno u prvih nekoliko godina života.
Nedostatak joda može prouzrokovati gušavost , hroničan umor, gojenje, povećanu osetljivost na hladnoću, suvu kožu, probleme sa probavom, loše raspoloženje, tanku i suvu kosu. Lepota i zdravlje dolaze iznutra, zato je veoma važno šta unosite u svoj organizam hranom i vodom.
Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so.

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Anđela obelodanila sve detalje: Otkrila kako je protekao susret nje i Filipa Đukića, a evo da li su pričali o Eni Čolić! (VIDEO)

PRESTIŽNI KINESKI ČASOPIS OBJAVIO Srpski paviljon među 16 najboljih na izložbi Ekspo 2025. u Osaki

LETO SE VRAĆA: Evo kakvo nas vreme danas očekuje

SVEČANO OTVOREN EKSPO 2027 PLAYGROUND Mali „Ekspo nije samo Beograd, to je cela Srbija“ (VIDEO/FOTO)

Bivši šef Pentagona otkrio tešku istinu o Putinu: Amerikanci za ovo nisu bili spremni

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

SRBIJA ĆE BITI CENTAR SVETA 2027. Zavirite u Ekspo 2027 Playground (VIDEO/FOTO)

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

(UZNEMIRUJUĆI FOTO) Teška saobraćajna nesreća, među poginulima i dete

POTRAGA ZA UBICOM: Pucnjava u baru, ima mrtvih

Tramp zabija nož u leđa Zelenskom: Ultimatum Putinu samo varka, za 50 dana lider SAD sprema nešto šokantno

SRBIJA JE NA PRAVOM PUTU Mali „Naš paviljon u Osaki proglašen za jedan od 16 najboljih“

Promene u rukovodstvu Ekspo 2027 d.o.o. Beograd
