Suve šljive su bogate mineralima i proteinima A, C i K a tu je vitamini B kompleksa koje nam konzumacija suvih šljiva obezbeđuje a važni su za pravilno odvijanje svih metaboličkih procesa u organizmu.
Svima je dobro poznato da je narodni lek protiv zatvora, zbog visokog sadržaja sorbitola i vlakana.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Istraživači Univerziteta u Liverpulu sproveli su eksperiment, gde je dozano da konzumacija suvih šljiva dovodi do značajnog poboljšanja telesne težine.
- Podstiču rad creva, i ubrzava njihovo pražnjenje.
- Pružaju osećaj sitosti.
- Bogat je kalijumom, koji pomaže u varenju hrane.
Gojazne osobe imaju problem sa varenjem, i zaista je naophodno da se uvedu u ishranu.
Ovaj napitak je sastavljen tako da se već posle nekoliko dana osećate mršavije i lepše. Stomak će vam nestati, a vaš metabolizam će proraditi.
Sastojci:
litar vode
100 gr šljiva
Priprema:
U jednu posudu stavite suve šljive pa preko sipajte vodu. Zatvorite posudu ili lonac da ostoji osam dana na hladnom, u frižideru.
Posle toga, smesu procedite pa zatim konzumirajte.
Primena:
Popiti napitak pre svakog dorička, na prazan stomak.
