Često se povezuje sa porodičnom istorijom, prekomernom težinom i ljudima koji su neaktivni. Ali stručnjaci kažu da oni koji pate od nesanice takođe mogu da razviju ovo stanje. Istraživanja na Univerzitetu u Bristolu otkrila su da su oni koji se bore da zadremaju imali viši nivo šećera u krvi. Stručnjaci su i ranije otkrili vezu između dijabetesa i sna.
Stručnjaci iz Bristola uporedili su visok nivo šećera u krvi sa učestalošću simptoma nesanice. Učesnicima je postavljeno pitanje da li imaju problema sa spavanjem ili su se probudili usred noći. Od njih je zatraženo da ocene odgovore sa "obično", "ponekad", "retko" ili "nikad".
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Takođe ima je postavljeno pitanje koliko dugo spavaju svake noći u satima. Kratko trajanje sna je klasifikovano kao manje od šest sati u poređenju sa onima koji su spavali između sedam i osam sati. Dugo trajanje sna je klasifikovano kao više od devet sati. Od svake osobe je takođe zatraženo da zabeleži koliko često oseća pospanost tokom dana i da li je jutarnja osoba ili noćna sova.
Bilo je 336.999 učesnika, od kojih su 54 odsto bile žene, prosečne starosti od 56,9 godina. Otkrili su da je 28 odsto ispitanih ljudi imalo nesanicu. Studija, objavljena u "Diabetes Care", i unela je zaključak da lečenje nesanice može izazvati pad nivoa šećera u krvi.
Viši istraživač, Džejms Liu, je izjavio: „Procenili smo da efikasan tretman nesanice može dovesti do većeg snižavanja glukoze od ekvivalentne intervencije, koja smanjuje telesnu težinu za 14 kg kod osobe prosečne visine. „To znači da bi oko 27.300 odraslih u Ujedinjenom Kraljevstvu, starosti između 40 i 70 godina, sa čestim simptomima nesanice, bilo oslobođeno dijabetesa ako bi se lečila njihova nesanica.
Lečenje nesanice može biti teško i onima koji je imaju savetuje se da prvo isprobaju različite savete i trikove. Ovo može uključivati odlazak u krevet u isto vreme svake noći i buđenje u isto vreme svakog jutra. Ostali tretmani uključuju tablete za spavanje, hormonsku terapiju i terapiju kognitivnog ponašanja (CBT).
Dr Fej Rajli, menadžer za komunikacije u Dijabetesu u Velikoj Britanije je potvrdila da
nedovoljno sna može da izazove viši nivo šećera u krvi i da može imati direktnu ulogu u razvoju dijabetesa tipa 2. To bi mogli da doevede do novog pristupa kod lečenja i preevencije.
Ne može da sakrije mržnju - Pevačica javno udarila na Snežanu Đurišić

PROMENA JE STIGLA, EVO DOKLE ĆE DA TRAJE: Vremenska prognoza za petak, 22. avgust
SKANDAL! Ivan prekrdašio sve mere i dokazao da ne poseduje ništa drugo osim NEPOŠTOVANJA, Darko Tanasijević mu ZAPUŠIO USTA: Anđela i ja nismo imali kontakt dve godine, prvi susret posle svega... (VIDEO)

Panatinaikos već rasprodao dvoranu za duel sa crveno-belima
Pozdrav za Janjuša, ali i mog dečka... Anđela dodelila Kačavendi epitet izdajice, pa osula rafalnu paljbu po njenom klanu! (VIDEO)
Priština ponovo ignoriše Srpsku listu: Đurić osudio "politički inženjering" protiv Srba (FOTO)

ODLIČNA VEST ZA SRBIJU Jedna od najstarijih država sveta stiže na Ekspo 2027 Beograd

Letovanje sa decom: Kako da vam stomačni problemi ne pokvare planove?

Oglasila se Srpska lista: Odluka CIK-a primer inženjeringa kojim Kurti nastoji da spreči naše učešće na izborima

ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Bilo je kratko, ali... Mateja obelodanio sve o ljubavnom životu nakon Elite, evo u kom gradu nije mogao da odoli devojkama! (VIDEO)

VELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Snimljen novi mesec koji kruži oko Urana (VIDEO)
Prevršio svaku granicu! Ivan Marinković umislio da je Bog otac i počeo da ućutkuje Darka Tanasijevića, on ga postavio na mesto! (VIDEO)

Mali „Srpski paviljon na EXPO izložbi u Osaki posetilo 700.000 ljudi“
