Odluke koje donosimo mogu učiniti naš život rajem ili paklom, jer je sve na ovom svetu podložno zakonu uzroka i posledice, poznatom i kao zakon uzročnosti. Znamo šta se dešava kada odlučimo da pijemo previše alkohola jedne noći. Sledećeg jutra osećamo se bolesno, umorno i najverovatnije boli glava.
Nećemo moći da funkcionišemo optimalno i patimo. Ipak, čak i sa ovim saznanjima o efektu, ljudi i dalje odlučuju da prečesto piju previše alkohola. Da bismo razumeli zašto ljudi to rade sebi, moramo da razbijemo vrstu opreme koju imamo kao ljudi i da bolje razumemo njihove funkcije. Ova shvatanja potiču iz Vedante: drevnih učenja joge opisanih u Bhagavad Giti.
Kao ljudi, sačinjeni smo od materije i duha. Duh je svest koja rađa našu materiju. Duh je vaša najviša Istina. Bez Duha ne bi bilo ničega. Naša stvar se sastoji od tri vrste opreme; telo, um i intelekt. Telo je, naravno, vaša fizička manifestacija sa organima, udovima, kožom, kostima, itd. To je ono što vas čini opipljivim. Vedanta je vaš um definisala kao dom svih vaših emocija poput ljubavi, mržnje, besa, ljubomore, radosti itd. Takođe je dom vaših želja, sviđanja i nesviđanja.
Vaš um je mesto gde žive vaše želje. I na kraju, vaš intelekt, vaša treća i najvažnija oprema je vaša sposobnost da budete objektivni i na osnovu znanja i mudrosti razaznate šta je istina, a šta nije istina. Vaš intelekt je zreli razumni deo vas koji može preispitivati i razmišljati sam o sebi kada postoje nedaće i kada vam drugi nameću svoja mišljenja i ideje. Vaš intelekt ostaje usredsređen bez obzira na haos koji se dešava spolja.
Kako um i intelekt rade
Možda ste već zaključili da su vaše impulzivne odluke zasnovane na hirovitim osećanjima, za koje svi znamo da prilično brzo dolaze i odlaze u umu. Vaš intelekt je ono što vas tera da dvaput razmislite o toj impulzivnoj odluci i nadam se da će vas zaustaviti pre nego što vi ili neko drugi bude povređen.
Um sada želi zadovoljstvo, dok intelekt shvata da se ponekad možda neće desiti zadovoljstvo, ali kasnije će biti zadovoljstva ispravnom akcijom, jasnoćom i strpljenjem. Popularni (parafrazirani) stih u Bhagavad Giti, 18. poglavlje, „Šta je nektar, na početku na kraju postaje otrov. Ono što otrov na početku postane nektar na kraju. “
Da smo mogli da razumemo ovu frazu i da živimo po njoj, nikada više ne bismo imali problema ili stresa u svom životu. Razumeli bismo kako da odlučimo šta da radimo kada i sa kim. Ali, i ovo je veliko, ali, iako konceptualno možemo razumeti gornju frazu, nismo dovoljno mudri da bismo po njoj živeli. Evo udice, konopca i žlijeba: nismo dovoljno mudri jer su nam umovi prejaki, a intelekti preslabi. Setite se da je naš um dom naših emocija i želja.
Dakle, ako je ova oprema jaka, to znači da nas prvo kontrolišu naše emocije i želje. Dopuštamo da te emocije i želje prevladaju. To znači da naša sposobnost racionalizacije i objektivnosti nije dovoljno jaka, stoga je naš intelekt slab. Sa slabim intelektom, impulsi vaših čula bacaće vas i okretati u svim pravcima. U Bhagavad Giti i Joga sutrama Patanđalija postoje vizuelni primeri koji bolje prikazuju kako se vaša čula, telo, um, intelekt i duh međusobno igraju.
Zamislite konja i kočiju, čiji vozač kontroliše uzde i putnika u kočiji. Konj predstavlja naših pet čula koja idu u svim pravcima. Uzde predstavljaju um, jer gde god čula odu, i um ide. Vozač predstavlja intelekt. Dakle, intelekt mora biti jak da kontroliše uzde vezane za konja kako bi bezbedno stigao na odredište.
Kočija je vaše telo. Putnik u kočiji je duh. Šta bi se dogodilo kad bi vozač pustio uzde? Konj bi trčao svuda po mestu, kočija ne bi bila sigurna, a putnik ne bi imao mesta za sedenje tokom putovanja.
Stoga, proces preuzimanja kontrole nad vašim životom pada na prioritet da razvijete svoj intelekt i učinite ga toliko snažnim da bez obzira gde ti konji (čula) žele da lutaju, znate kako da povučete uzde (um) nazad u pravi položaj.
Kada donosite odluku koristite jedan od sledećih metoda:
- Samo tvoj um
- Samo tvoj intelekt
- I vaš um i vaš intelekt
Ako se samo služite umom, čula bi vas mogla povući pre nego što donesete odluku. Osetićete se zbunjeno i sumnjati u svoju odluku. Tada ćete patiti u vezi s ishodom odluke. Ako se poslužite intelektom, ostaćete smireni pre, tokom i nakon donošenja odluke.
Nećete imati sumnje i biti jasni. Možda osećate različite stvari, ali jasno shvatite šta treba učiniti. Ako zajedno koristite svoj um i svoj intelekt, tada se i vaše emocije i vaši misaoni procesi slažu i osećaćete se mirno znajući da ste doneli pravu odluku.
Procenjujući svoj um
Stoga, način da procenite da li vas kontroliše vaš um ili vaš intelekt je da posmatrate kako se osećate. Da li se osećate zbunjeno, pod stresom ili iscrpljeno? To znači da je vaš um zauzeo uzde i da samo idete dalje u vožnju. Umesto toga, da li se osećate smireno, usredsređeno i jasno? Ako je tako, vaš intelekt je preuzeo uzde i vi imate kontrolu.
Ako imate bilo kakvu zavisnost, onda je vaš um zavladao tim delom vas
Ti si zatvorenik te zavisnosti. Bez toga ne možete biti srećni ili zadovoljni. Svi smo zavisni u nekom svojstvu od nečega ili nekoga pošto smo vezani. Spisak dole namenjen je čitanju i zamislite da se od vas zatraži da prestanete da koristite bilo koju od ovih stvari ili da ne budete u njoj najmanje 30 dana. Primetite svoju reakciju kada pročitate svaku stavku. Ako odmah pomislite: „Dovraga ne. Ne mogu izdržati 30 dana, a da ovo učinim ”, tada ta stvar ima kontrolu nad vama i vi ste zarobljenik te stvari. To znači da je vaš um prejak i da morate da ojačate taj intelekt.
- Kafa
- Lekovi (bez recepta)
- Šoping
- Šećer
- Alkohol (vino, pivo ili alkohol)
- Vežbanje (znate kad je previše)
- Seks
- Ogovaranje / drama
- Društveni mediji
- Cigarete
- Gledati televizor
- Žaliti se
- Izlasci / druženja sa prijateljima
- Video igrice
- Odnos sa značajnim drugim
- Muzika
- Hrana (prekomerna)
Bez čega ne biste mogli da živite na gornjoj listi? Napišite nam u komentaru
Oni koje ste pročitali i koji vas uopšte nisu pokrenuli sa kojima nemate problema. Oni koje ste pročitali i koji su vas pokrenuli, oni su za koje je vaš um vezan. To znači da nemate kontrolu. Ta stavka ima kontrolu nad vama. Jedini način da vratite kontrolu je da razvijete svoj intelekt.
Kako dobiti kontrolu
Tri su stvari koje biste trebali svakodnevno raditi kako biste sebi pomogli da steknete jači intelekt.
Sve preispitujte
Ovo zahteva razmišljanje i sposobnost da se nadogradite. Neučenje je najvažniji alat koji se koristi tokom vežbanja joge. Previše je naučenog ponašanja i mišljenja koje smo prihvatili da budu naše vlastite istine.
Ako preispitamo sve, moći ćemo da se uzdignemo iznad ovih uslovljenih ponašanja.
Nikada ne uzimajte ništa zdravo za gotovo. Ne radi se samo o tome da budete zahvalni za ono što imate i nemate, već i o tome da shvatite da vam drveće svakodnevno daje kiseonik i tako vam omogućava da živite. Ne bismo trebali uzimati drveće zdravo za gotovo. Sunce vam daje vitalnost i svetlost svakog dana. Ne bismo trebali uzimati sunce zdravo za gotovo. Vaše telo se leči svakog minuta u danu. Ne bismo to trebali uzimati zdravo za gotovo. I lista se nastavlja. Nikada ne uzimajte ništa zdravo za gotovo.
Nastavite da učite filozofiju i sebe. Gore navedeno podrazumeva da ćete proučavati sebe i svetske ludorije, ali samo da biste bili sigurni da ono nije propušteno, proučavanje i sticanje znanja na kraju će ojačati vaš intelekt kada primenite učenja i učinite da se znanje pretvori u mudrost.
Razlog zbog kojeg je važno razviti svoj intelekt je taj što ćete jednom kad ga ojačate moći da se ponovo ujedinite sa istinskim vama, Duhom. Spajanje sa ovom najvišom Istinom je razlog zbog kojeg nam drevna učenja joge govore da započnemo sa fizičkom praksom (asana). Izgubili smo se i izgradnja intelekta je most za ponovno pronalaženje puta. Kad stignemo tamo, bićemo slobodni, srećni i blaženi. Kao što floskula kaže, „Istina će vas osloboditi“.
Vaša budućnost je u vašim rukama. Sve zavisi od toga šta radite u sadašnjosti. Otuda, kruženje nazad ka Zakonu uzroka i posledice. Proučite ga i shvatite kako ste svojim prošlim postupcima stigli do mesta gde ste danas i lako ćete videti kako će vaša budućnost zavisiti od onoga što danas radite. Vrati svoj život nazad! To je tvoje ljudsko pravo prvorodstva!
BONUS VIDEO
