Lovor list jedna je od najlekovitijih biljaka, a ujedno sirup od ove namirnice smanjuje bolove u grlu i umiruje kašalj.
U našem podneblju začin lovorov list može da se koristi za razna jela, ali i kao prirodni napitak kojim ćete pročistiti organizam od nagomilanih toksina i soli.
On takođe i jača imunitet, a listovi su bogati Vitaminom B i raznim minerilima.
Sastojci:
- 6 sušenih listića lovora Shutterstock
- limun
- 3, 4 kašičice smeđeg šećera ili meda.
Priprema:
- U loncu prokuvajte 2 ipo dcl vode,
- U vodu dodajte lovorov list, poklopite i kuvajte od 5 do 10 minuta, zatim izvadite listove, a vodu prespite u neku drugu posudu,
- U vodu iscedite sok jednog limuna i dodajte zaslađivač koji ste odabrali, a zatim sve dobro izmešajte.
Sirup pijte 3 puta dnevno, po jednu kašičicu.
povezane vesti
