Svi se pozivaju da obrate pažnju na simptome raka kože koji mogu da se pojave već nakon samo 15 minuta provedenih na suncu. Prošle nedelje smo uživali u gotovo neprekidnom letnjem suncu, nakon što je kišni i hladni jun iznenada dao mesto dugim sunčanim danima i temperaturama koje su dostizale oko 34°C.
U celoj zemlji ljudi su izlazili u bašte, sunčali se, pravili roštilje, posećivali more i generalno upijali sunce i pokušavali da dobiju preplanuli ten. Međutim, ako provodite gotovo bilo koliko vremena na suncu, važno je da budete pažljivi na znake raka kože i odmah kontaktirate svog lekara ukoliko primetite bilo koji od ovih simptoma.
Mayo Health Clinic tvrdi da rak kože može nastati već nakon samo 15 minuta provedenih na suncu bez korišćenja kreme za sunčanje — i da i dalje možete izgoreti čak i ako koristite kremu, ukoliko ne koristite dovoljnu SPF zaštitu ili je ne nanosite redovno.
Cancer Research UK apeluje na ljude da obrate pažnju na ove rane znake raka kože, koji mogu nastati već nakon samo 15 minuta izlaganja suncu i razviti se u potencijalno smrtonosni rak za samo četiri nedelje.
,,Cancer Research UK" navodi: „Izlaganje suncu i opekotine od sunca povećavaju rizik od raka.
„Opekotina od sunca je oštećenje kože i odgovor vašeg tela da pokuša da to popravi. To je jasan znak da je DNK u vašim ćelijama kože oštećen prevelikom UV radijacijom.
Shutterstock
„To što ste jednom dobili opekotinu od sunca ne znači da ćete sigurno dobiti rak kože. Ali što više puta dobijete opekotine, to vam je veći rizik od raka kože.“
„Zato je važno da se štitite na suncu tako što ćete provoditi vreme u hladu, naročito između 11 i 15 časova u Velikoj Britaniji. Prekrivajte se širokom, laganom odećom, šeširom sa širokim obodom i naočarima sa UV zaštitom. Koristite kremu za sunčanje sa najmanje SPF30 i ocenom 4 ili 5 zvezdica, i nanositi je redovno i obilno.“
,,Cancer Research" je dodao: „Nemelanomski rak kože najčešće se razvija na delovima kože koje su izložene suncu.
„Da biste rano uočili rak kože, korisno je da znate kako vaša koža inače izgleda. Tako ćete lakše primetiti bilo kakve promene.
Shutterstock
Za pregled delova kože koje ne možete lako videti, možete koristiti ručno ogledalo i reflektovati kožu na drugo ogledalo. Takođe, možete zamoliti partnera ili prijatelja da vam pomogne. Ovo je veoma važno ako često boravite napolju na suncu zbog posla ili slobodnog vremena.“
„Možete slikati bilo šta što vam ne deluje kako treba. Ako možete, dobro je da pored te neobične oblasti stavite lenjir ili metar kada slikate. To vam daje precizniju predstavu o veličini i može vam pomoći da primetite da li se menja. Te fotografije možete pokazati svom lekaru.
Rakovi kože mogu izgledati veoma različito. Mogu biti:
- mrlja ili ranica
- kvržica
- crvena ili tamna pega
- svrbeti, imati koricu ili krvariti
„Što se rak kože ranije dijagnostikuje, lakše je lečiti. Zato je važno da što pre posetite lekara ako primetite bilo kakvu promenu na koži.“
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
