Obična prehlada i grip dele mnoge simptome, ali kako grip ponekad može eskalirati u nešto mnogo ozbiljnije, uočavanje ključnih razlika moglo bi biti presudno kod upravljanja simptomima.
Nutricionistička terapeutkinja i farmaceutkinja Debora Grejson za Express otkrila kako ih razlikovati.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Napomenula je da se u početku simptomi prehlade često razvijaju postupno tokom nekoliko dana i prilično su blagi, dok se početak gripa obično može pojaviti za samo nekoliko sati.
Za prehladu bi dnevne aktivnosti još uvek trebale biti podnošljive, dok ćete se prvih nekoliko dana gripa osećati toliko loše da nećete moći da obavljate normalne aktivnosti.
Još jedna ključna razlika je u tome što prehlada ima nazalne simptome kao što su curenje ili začepljen nos i kijanje, a prvi simptom će verovatno biti upaljeno grlo, dok je sve to manje verovatno kod gripa. Jak, suv i uporan kašalj uobičajeni su kod gripa, kao i bolovi u telu i groznica.
Shutterstock
Povišena temperatura kod gripe
Dok je blago povećanje temperature normalno za prehladu, grip može uzrokovati da ona dosegne 38 ili više. Umor je još jedan pokazatelj. Dok je lagani umor normalan kod prehlade, kod gripa je mnogo izraženiji i može trajati nedeljama nakon što ostali simptomi nestanu.
Shutterstock
Što se tiče dece, Grejson je rekla: "Simptomi gripa ponekad uključuju želudačne probleme uključujući mučninu, povraćanje ili proliv. Ti simptomi se retko viđaju kod prehlade".
Ona je napomenula da je najbolji način za lečenje virusa odmor i konzumiranje puno tečnosti i da, iako sredstva za ublažavanje bolova mogu ublažiti simptome na nekoliko sati, neće uticati na to koliko dugo simptomi ostaju.
"Posebno tokom zimskog perioda, poseta lekaru može smanjiti pritisak na ordinacije lekara opšte prakse i kao rezultat toga smanjiti pritisak na hitnu medicinsku pomoć", istakla je Grejson.
Shutterstock
Ako imate teške simptome, uključujući bol i poteškoće s disanjem, moraćete da posetite svog lekara opšte prakse, posebno ako imate zdravstvenih problema poput astme, dijabetesa ili oslabljenog imunološkog sistema, savetovali su iz britanske Nacionalne zdravstvene službe.
Bonus video:
