Dijabetes je ozbiljna hronična bolest koja pogađa milione ljudi, a problem je u tome što mnogi ne prepoznaju njene prve simptome. Četiri najčešća upozoravajuća znaka koja mogu ukazivati na povišen nivo šećera u krvi poznati su kao „4T“ simptomi, prema engleskim rečima Toilet (učestalo mokrenje), Thirsty (pojačana žeđ), Tired (izražen umor) i Thinner (neobjašnjiv gubitak težine).

Ovi simptomi mogu se javiti i kod odraslih i kod dece, a naročito brzo mogu napredovati kod dijabetesa tipa 1. Ipak, njihovo prisustvo ne znači automatski da osoba ima dijabetes, zbog čega je važno obratiti se lekaru i proveriti nivo glukoze u krvi.

Četiri glavna simptoma dijabetesa

  • Učestalo mokrenje: Potreba za odlaskom u toalet češća je nego inače, posebno tokom noći.
  • Pojačana žeđ: Stalno imate potrebu da pijete vodu, čak i nakon što ste uneli dovoljno tečnosti.
  • Izražen umor: Osećate se iscrpljeno i bez energije, čak i kada ste se odmorili.
  • Neobjašnjiv gubitak težine: Gubite kilograme iako niste promenili način ishrane niti povećali fizičku aktivnost.

Pored ova četiri najpoznatija znaka, dijabetes mogu pratiti i svrab u genitalnoj regiji, gljivične infekcije, sporije zarastanje posekotina i rana, zamagljen vid, pojačana glad i promene raspoloženja, poput razdražljivosti.

Važno je znati da simptomi ne moraju biti isti kod svih ljudi, a neke osobe ih u početku uopšte ne primećuju.

Ko ima veći rizik od dijabetesa?

Rizik od razvoja dijabetesa zavisi od više faktora, a neki od najvažnijih su:

  • Starosna dob
  • Porodična istorija bolesti
  • Genetika
  • Povišen krvni pritisak
  • Prekomerna telesna težina i gojaznost
  • Obim struka
  • Etnička pripadnost

Na neke faktore ne možemo da utičemo, poput godina i porodične istorije bolesti. Ipak, održavanje zdrave telesne težine, uravnotežena ishrana i fizička aktivnost mogu pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.

Šta se dešava ako ignorišete simptome?

Dijabetes tipa 1 obično se razvija brzo, pa simptomi mogu postati izraženi za nekoliko dana ili nedelja. Ako se ne prepozna i ne leči na vreme, može doći do dijabetičke ketoacidoze – ozbiljnog, potencijalno životno ugrožavajućeg stanja koje zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Dijabetes tipa 2 razvija se mnogo sporije, zbog čega može ostati neotkriven mesecima, pa čak i godinama. Međutim, nelečena bolest može oštetiti srce, krvne sudove, nerve, oči i bubrege.

Kada treba da se obratite lekaru?

Ako primetite učestalo mokrenje, pojačanu žeđ, neobjašnjiv umor ili gubitak težine, obratite se lekaru i zatražite proveru nivoa šećera u krvi. Posebno je važno ne odlagati pregled ako se simptomi se brzo pogoršavaju.

Ako se pojave povraćanje, bolovi u stomaku, ubrzano ili duboko disanje, izrazita pospanost ili konfuzija, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.

Rano otkrivanje dijabetesa i odgovarajuće lečenje mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija.

Video:

emb