Redosled je važan: Proizvode za negu lica treba koristiti ovako, kaže ekspert

Verovatno ste proveli dosta vremena birajući prave proizvode za negu kože i svoj ten, ali redosled kojim ih nanosite zaslužuje podjednaku pažnju.

Nepravilno slojevito nanošenje proizvoda može učiniti inače pažljivo osmišljenu rutinu manje delotvornom, a dodavanje više koraka nije nužno rešenje.

Prema rečima Malike Sloun, medicinske estetičarke i osnivačice radionice „Sloan Studio“, dobra rutina treba da se fokusira na nekoliko osnovnih stvari koje rade zajedno, umesto na preobimnu kolekciju tretmana.

„Mislim da postoji zabluda da efektivna rutina nege kože mora da bude neverovatno obimna ili ispunjena agresivnim, aktivnim sastojcima“, kaže Slounova za Real Simple. „U stvarnosti, neka od najlepših izdanja kože dolaze iz doslednosti i pažljive kombinacije proizvoda koji se međusobno dopunjuju.“

Njen opšti savet jeste da se ide od lakših ka težim teksturama, iako naglašava da su formulacije proizvoda, uputstva proizvođača, kao i individualna tolerancija kože takođe važni.

U nastavku ona raščlanjuje jutarnje i večernje korake koje preporučuje za održavanje hidrirane kože zdravog izgleda.

Dnevna rutina: Čišćenje, zaštita, hidratacija

1. korak: Blaga umivalica

Započnite svoju jutarnju rutinu blagom umivalicom koji uklanja nakupljene nečistoće tokom noći, a da pritom vaša koža ne deluje zategnuto ili suvo. „Veliki sam pobornik jutarnjeg čišćenja, za koje znam da može biti pomalo kontroverzno“, kaže Malika Sloun. Ona objašnjava da čak i dok spavamo, naša koža dolazi u kontakt sa znojem, pljuvačkom, prirodnim uljima iz proizvoda za kosu i jastučnicama.

„Čišćenje je na prvom mestu zato što želimo da uklonimo nakupljene nečistoće sa površine i omogućimo da se proizvodi koji slede nanesu ravnomerno na čistu kožu“, dodaje Slounova.

2. korak: Vitamin C, vaš jutarnji antioksidans

Kada je vaša koža čista i suva, vreme je da nanesete antioksidativni serum. „Ako postoji jedan aktivni sastojak koji volim da uvrstim u rutinu za prevenciju starenja, to je vitamin C“, kaže Slounova.

„Uvek govorim da težimo tome da zaštitimo, posvetlimo, blago zategnemo i osvežimo kožu“, objašnjava ona. Slounova preporučuje nanošenje seruma pre hidratantnih proizvoda kako bi formula došla u direktan kontakt sa kožom, kao i njeno kombinovanje sa svakodnevnom kremom za sunčanje.

3. korak: Ciljani serum za hidrataciju i punoću

Hidratacija postaje posebno važna kako temperature padaju, zbog čega Slounova preporučuje da nakon jutarnjeg antioksidansa nanesete hidratantni serum. „Između pada spoljašnjih temperatura, niže vlažnosti vazduha i grejanja u zatvorenom prostoru, naša koža može postati sve dehidriranija, čineći fine linije i teksturu izraženijima“, objašnjava ona.

Slounova preporučuje nanošenje hidratantnih seruma nakon antioksidansa, a pre hidrantne kreme. „Ovo nam omogućava da prvo unesemo hidrataciju, a zatim nanesemo kremu koja pomaže da se ta vlažnost zadrži“, kaže ona.

4. korak: Hidratantna krema za podršku zaštitnoj barijeri kože

Dobra hidratantna krema čini više od samog omekšavanja kože; ona takođe pomaže u održavanju zaštitne barijere koja sprečava gubljenje vlažnosti. „Jedna stvar koju neprestano naglašavam svojim klijentima jeste da zdrava koža počinje sa zdravom barijerom“, kaže Slounova.

„Svrha ovog koraka jeste da pomogne u obnavljanju vlažnosti, pruži podršku zaštitnoj barijeri kože i smanji transepidermalni gubitak vode“, objašnjava ona. Nanesite je nakon seruma kako biste zaključali hidrataciju i sačuvali prijatan osećaj na koži tokom celog dana.

5. korak: SPF, stavka o kojoj nema pregovora

Nijedna jutarnja rutina nege kože nije potpuna bez kreme za sunčanje, bez obzira na broj proizvoda koji joj prethode.

„Nije me briga koliko je ostatak vaše rutine nege kože lep ili skup — ako ne štitite kožu od izlaganja UV zračenju, radite protiv sopstvenih interesa“, kaže Slounova.

„Krema za sunčanje je verovatno najvažniji proizvod za prevenciju starenja koji imamo“, objašnjava ona. „Dosledna zaštita širokog spektra od UV zračenja pomaže u sprečavanju foto-starenja, razgradnje kolagena, pigmentacije i pojave finih linija i bora.“

Nanesite je kao poslednji korak pre šminke i obnavljajte je tokom dana po potrebi, posebno kada provodite vreme napolju.

6. korak: Hidratacija usana

Ne zaboravite na usne kada privodite kraju svoju jutarnju rutinu. „Naše usne se često zanemaruju u rutinama nege kože, ali mogu biti posebno podložne suvoći i vidljivim znakovima starenja“, kaže Slounova.

Maska za usne hidrira dok u isto vreme ublažava izgled finih linija, što je čini posebno korisnim dodacima tokom hladnijih meseci kada suvoća postaje primetnija. „Obožavam da završim rutinu sa zaista dobrim tretmanom za usne“, dodaje Slounova.

Večernja rutina: Dvostruko čišćenje, podrška, hidratacija

1. korak: Prvo čišćenje, uklanjanje tragova dana

Nakon celog dana ispunjenog aktivnostima, Slounova kaže da večernju rutinu treba započeti temeljnim čišćenjem. „Uveče volim dvostruko čišćenje, posebno za nekoga ko nosi šminku, kremu za sunčanje ili provodi dan u gradskoj sredini“, kaže ona. „Prvo čišćenje zapravo služi za razgradnju i uklanjanje proizvoda i nečistoća koje su se nakupile tokom dana“, objašnjava Slounova.

2. korak: Drugo čišćenje, čisto platno

Vaša druga umivalica treba da ukloni sve što je preostalo nakon prvog, a da pritom vaš ten ne ostane bez preko potrebne vlažnosti.

„Za moje drugo čišćenje obično volim blagi gel ili penušavu formulaciju“, kaže Slounova. „Uvek govorim klijentima da bi vaša koža trebalo da deluje čisto, a ne isušeno“, objašnjava ona.

„Taj osećaj zatezanja nakon umivanja nije nužno znak da vaš čistač radi bolje — to može biti znak da uklanjate previše prirodnih zaštitnih ulja kože.“ Iako dvostruko čišćenje nije neophodno za svakoga, Slounova kaže da je posebno korisno kada jedno umivanje ne uspe adekvatno da ukloni šminku ili kremu za sunčanje otpornu na vodu.

3. korak: Noćni antioksidans, podrška noćnoj obnovi

Večernja rutina je prilika da uvrstite sastojke koji dopunjuju prirodne procese obnove kožne barijere tokom noći. „Uveče obično zamenjujem jutarnji vitamin C noćnim antioksidansom“, kaže Slounova.

„Dok spavamo, naša koža nastavlja sa svojim prirodnim procesima održavanja i oporavka“, objašnjava ona. Slounova nanosi ovaj lagani tretman nakon čišćenja, a pre težih krema, kako bi bio bliže koži.

4. korak: Retinoid, podsticanje obnove ćelija

Za sve one koji brinu o finim linijama, borama ili neujednačenoj teksturi kože, Slounova preporučuje uvođenje retinoida u večernju rutinu.

Slounova obično teži tome da ga koristi tri do četiri noći nedeljno, u zavisnosti od tolerancije kože, ali početnicima preporučuje da počnu sa samo jednim ili dva uveče.

„U večerima kada ne koristimo retinoid, volim da se fokusiram na hidrataciju i podršku barijeri umesto da osećam potrebu da uvodim još jedan aktivni eksfolijant“, dodaje ona.

5. korak: Hidratantna krema, obnavljanje i nega

Poslednji korak u vašoj večernjoj rutini trebalo bi da nadoknadi vlažnost i zadrži podršku zaštitnoj barijeri kože tokom noći.

„Veče završavam hranljivom hidratantnom kremom kako bih nadoknadila vlažnost i podržala zaštitnu barijeru kože preko noći“, kaže Slounova. „Ovo je posebno važno kada se uvode sastojci poput retinoida, koji ponekad mogu izazvati suvoću ili osetljivost dok se koža prilagođava.“

U zavisnosti od potreba vaše kože, možete koristiti istu hidratantnu kremu i ujutru i uveče, ili pre spavanja odabrati nešto bogatiju teksturu.

Bonus video: