Moderan dom nudi mnoge pogodnosti. Prostorije sa kontrolisanom temperaturom održavaju vas toplim zimi i hladnim leti, a pažljivo projektovani prozori mogu čak da vas zaštite od bučnih komšija i promaje. Ali postoji mali problem u ovom prostoru nalik čauri: vazduh može postati zagušen.

Dom koji blokira spoljašnji svet može takođe zadržati prašinu, prljavštinu i buđ. I dok možda mislite da se uspešno nosite sa tim česticama, to nije uvek slučaj, jer su neke mikroskopske.

Čak i naizgled bezopasni organski spojevi iz stvari poput kuvanja, deterdženata za veš, paljenja sveća, kućnih ljubimaca i sredstava za čišćenje mogu se nakupiti i iritirati vaše disajne puteve, kaže Nil Kao, alergolog iz Grinvila, Južna Karolina.

Doktori, alergolozi i drugi stručnjaci su podelili svoje najbolje savete o prečišćavanju vazduha kod kuće.

Ne nosite cipele u kući

Ono što ostane napolju neće ući unutra, pa, ako je moguće, držite cipele van kuće. Ako to nije opcija, stavite ih u ormar u hodniku ili bar pored vrata, umesto da ih nosite unutra.

„Jedan od najčešćih izvora izloženosti buđi, bakterijama, virusima, herbicidima pa čak i izmetu je spoljašnji svet,“ kaže dr Čelsi Azarkon, lekarka iz Kalifornije za sajt Martha Stewart. „Kada nosimo cipele u kući, unosimo ove zagađivače u prostor sa mnogo lošijom ventilacijom nego spolja, čime povećavamo rizik da ih udahnemo.“

Ne nameštajte krevet ujutru

Evo vam zvanične dozvole da ne nameštate krevet — bar prvih 30 minuta do sat vremena nakon buđenja.

„Toplina i vlaga iz vašeg tela podstiču rast grinje, a ostavljanje kreveta nesređenog nakon spavanja pomaže da se ohladi i provetri,“ kaže alergolog Kenet Mendez, izvršni direktor ,,Asthma and Allergy Foundation of America". „Čist i suv krevet sa čistom posteljinom pomaže u održavanju zdravije sredine u spavaćoj sobi.“

Kontrolišite buđ

Buđ je podmukla supstanca koja počinje suptilno, ali može brzo izmaći kontroli. Može rasti na većini površina, ali posebno voli tople i vlažne uslove, kaže alergolog dr Džon Mekon, izvršni direktor kompanije ,,Allergy Standards Ltd".

„Uvek pazite na znakove rasta buđi, poput plesnivih mirisa i tamnih mrlja, i odmah rešite problem,“ kaže on. „Koristite efikasna sredstva za čišćenje da uklonite buđ i aparate poput odvlaživača vazduha u prostorijama sa previše vlage kako biste sprečili njen povratak.“

Otvorite prozore

Najjednostavniji način da prečistite vazduh u svom domu je da pustite malo svežeg vazduha spolja, kaže Alan Barlis, zeleni arhitekta iz Njujorka.

Ovo je posebno važno prilikom sušenja veša, tuširanja, kuvanja ili čišćenja, i trebalo bi to raditi čak i u kuhinjama i kupatilima sa ventilacionim sistemima koji izbacuju vazduh napolje.

Uključite prečišćivač vazduha

Prečišćivači cirkulišu i čiste vazduh u kući, skupljajući do 99% čestica—uključujući polen i perut—dok rade. Birajte uređaj sa MERV-13 ili višim rejtingom (MERV znači „minimum-efficiency reporting value“, mera efikasnosti filtera).

Ako nemate centralni klima-uređaj, samostalni HEPA filter može biti vrlo efikasan u jednoj prostoriji, iako ne u celoj kući. Postavite ga u prostorije gde provodite najviše vremena, poput spavaće sobe ili dnevne sobe.

Održavajte kućne ljubimce čistim

Maženje sa ljubimcima je najbolja stvar, ali je još lepše kada su upravo oprani. To ne samo da čini vreme za maženje prijatnijim, već je i odličan način da poboljšate kvalitet vazduha u kući.

„Ljubimci mogu uneti prašinu, prljavštinu, buđ, polen i bakterije na svojoj dlaci i preneti ih na nameštaj, podne površine i posteljinu,“ kaže dr Azarkon. „Preporučujem korišćenje nastavka za usisivač na četku za dlaku ljubimca i brisanje šapa vlažnim maramicama kada uđu u kuću.“

Redovno uklanjajte prašinu

Iako moderni domovi izgrađeni dalje od prometnih ulica ili visoko iznad njih mogu zahtevati brisanje prašine samo jednom nedeljno, prljavština se brže nakuplja u starijim kućama ili onima sa lošom ventilacijom. Takvi domovi zahtevaju brisanje najmanje dva puta nedeljno.

Prilikom brisanja, navlažite krpu jer se prašina i molekuli vode lako povezuju. Za drvene površine i antikvitete, koristite mikrofiber krpu — i ne zaboravite na prozorske daske, rešetke tuša i police.

Da biste pokupili svaku česticu i olakšali rad, uvek počnite od gore prema dole, savetuje Sabrina Ferman iz kompanije ,,Little Elves" iz Njujorka, specijalizovane za detaljno čišćenje enterijera.

 

Bonus video: