Naša poznata manekenka Danijela Dimitrovska radi na sebi svakodnevno. U poslednjih nekoliko meseci vredno je radila, a fizički izgled je nešto što joj je uvek na listi prioriteta. Iz tih razloga se trudi da uvek bude u top formi i to joj polazi za rukom zahvaljujući redovnom vežbanju i zdravom načinu života.
Na svom Instagram profilu Danijela je podelila video sa vežbama za stomak kako bi inspirisala sve da krenu njenim putem.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
- Taaaa-daaaa, kao što sam obećala, krećemo sa snimanjem treninga, a danas sa vama delim neke od vežbi koje meni pomažu da ojačam trbušne mišiće. Ovo može biti i samostalan trening ukoliko ste početnik, a ako već neko vreme trenirate, ove vežbe možete dodati nekoj drugoj mišićnoj partiji. Sledeći trening biće za ruke, a vi mi pišite šta želite da snimam nakon toga. P.S. Mali disclaimer, ja nisam profesionalni trener, ovo je nešto što je meni dalo sjajne rezultate pa se nadam da će i vama -napisala je Danijela uz video na Instagramu.
Iako postoje vežbe za koje su potrebni određeni rekviziti, a koji znaju da budu dosta skupi, uvek ih možete zameniti sa nečim što već imate u kući, da je barem približne težine.
povezane vesti
