Zvezda serije "Sex and the City" Sara Džesika Parker u dobroj je formi te izgleda odlično zato što svakodnevno konzumira ovih pet namirnica.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Prva na listi je tunjevina, koja je puna hranljivih materija, a Sara voli dobar sendvič sa tunom. Tunjevina može biti odličan izvor omega-3 masnih kiselina, koje mogu pomoći u borbi protiv upale. Takođe, odličan su način da unesete proteine u svoj obrok, što vam može pomoći da se osećate zadovoljno nakon jela.
Osim tune, glumica obožava jagnjeće kotlete, salate u kojima prevladava zeleno lisnato povrće, paradajiz i pečene paprike.
Salate su zdrav izbor za obroke, pogotovo ako ih napunite proteinima. Sara voli salatu s piletinom na žaru, maslinama, paradajzom i lukom.
Iako pazi na ishranu i ono šta unosi u svoj organizam, 58-godišnja glumica jednom prilikom je priznala kako s vremena na vreme obožava pojesti testeninu, sir i slaninu, uglavnom ako ima veliku želju za njima.
