Legendarna Bond devojka i zvezda serije „Dr Quinn, Medicine Woman“, Džejm Sejmur,  nedavno je proslavila 75. rođendan, ali mnogi tvrde da izgleda bar tri decenije mlađe. Za magazin „People“, poznata glumica je otkrila kako neguje kožu i održava energiju u osmoj deceniji života, jer i dalje pleni mladolikim izgledom.

Njena svakodnevna rutina

Glumica ističe da je doslednost ključ svega. Svakog dana radi piling kako bi uklonila mrtve ćelije kože i podstakla prirodni sjaj tena. Uveče nanosi kremu sa retinolom, koja podstiče obnavljanje ćelija i održava kožu nežnom i zategnutom.

Ipak, naglašava da lepota dolazi iznutra. „Čvrsto verujem da ako se zdravo hranim i pijem dovoljno vode, moja koža izgleda mnogo bolje. Jedem dosta povrća i voća“, poručila je glumica.

Stroga zaštita od sunca

Džejn Sejmur ne izlazi bez kreme sa zaštitnim faktorom. Izbegava direktno sunce kad god može i često nosi šešire širokog oboda kako bi lice držala u hladu. Smatra da je upravo zaštita od UV zračenja presudna u borbi protiv preranog starenja.

„Ne osećam svoje godine“

Iako je napunila 75, kaže da se oseća kao da ima 40. „Moram da se podsetim koliko imam godina, jer se iznutra osećam kao da imam 40, možda 50. Ne znam gde je vreme nestalo, ali energija mi je ista kao nekad“, priznala je.

 

Video: