Lopez je podelila trening prošle nedelje na svom Instagramu. „Dnevna doza dobrog zdravlja... Srećna nedelja svima“, napisala je ona objavu, označavajući i hvaleći brend Aim’n Sportswear, koji je nosila za tu priliku. „Sviđa mi se ovaj oblik“, rekla je ona o odeći, koja se sastoji od ružičastog uskog topa bez rukava i odgovarajućih helanki.
Vežba se sastoji od osam vežbi koje ciljaju na ruke, noge i grudni koš, uključujući najbolja svetska istezanja, čučnjeve, iskorake, bočna podizanja, povratne udarce na triceps, pregibe na biceps i obrnute trbušnjake.
Iako video ne deli specifičnosti treninga, kao što je koliko vežbi ljudi treba da rade, on pokazuje da su svi pokreti dostupni ljudima različitih nivoa veština.
„Ovo je sjajan trening za celo telo postavljen kao staza“, rekla je stručnjak za fitnes Stefani Mansur za
Predstojeća turneja Dženifer Lopez
Lopez trenutno vežba za svoju turneju „This Is Me... Now”. Turneja je Lopezova peta i sastoji se od 30 nastupa u Kanadi i SAD. Počinje 26. juna u Orlandu, a završava se 17. avgusta u Njujorku, nastupom u Medison Skver Gardenu.
Bonus video:
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
Komentari (0)