Ponovo naterati svoju decu da spavaju na svojim krevetima može biti zastrašujuće, posebno ako su navikla da spavaju sa vama ili braćom i sestrama. Međutim, uz malo strpljenja i ispravan pristup, možete pomoći svojoj deci da steknu naviku spavanja na svojim krevetima.
U ovom članku ćemo razmotriti neke roditeljske savete i trikove kako bi vaša deca ponovo poželela da spavaju u svojim krevetima.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Shutterstock
Stvorite udobno okruženje za spavanje
Uverite se da je krevet vašeg deteta udoban i udoban. Uložite u kvalitetne dušeke, jastuke i posteljinu koje će vaše dete voleti. Pustite ih da odaberu svoju omiljenu boju ili lik kako bi ih učinili personalizovanijim i privlačnijim za njih.
Uspostavite rutinu za spavanje
Postavite doslednu rutinu odlaska na spavanje koju vaše dete može da prati svake noći. Ovo može uključivati kupanje, vreme priče i uspavanku. Dosledna rutina će signalizirati vašem detetu da je vreme za krevet, što će mu olakšati da zaspi.
Postepeno ih prebacite u krevet
Ako je vaše dete spavalo sa vama ili braćom i sestrama, nemojte očekivati da će odjednom početi da spava samostalno. Umesto toga, napravite prelaz postepeno. Počnite tako što ćete ih spavati u krevetu nekoliko sati svake noći i postepeno povećavajte vreme dok tamo ne spavaju celu noć.
Koristite pozitivno ohrabrenje
Pohvalite i nagradite svoje dete što stalno spava u svom krevetu. Ovo može biti jednostavno kao grafikon sa nalepnicama ili mala poslastica ujutru. Kako navodi Hola! pozitivno ohrabrenje će motivisati vaše dete da nastavi da spava u svom krevetu.
Pozabavite se svim strahovima ili anksioznostima
Ponekad deca odbijaju da spavaju u svojim krevetima zbog straha ili anksioznosti. Razgovarajte sa svojim detetom i odgovorite na sve njegove nedoumice. Takođe možete koristiti noćno svetlo ili omiljenu plišanu životinju da biste mu pružili udobnost i sigurnost.
Budite strpljivi
Neophodno je zapamtiti da svako dete ima jedinstvene potrebe i da će možda trebati neko vreme da se prilagodi spavanju u svom krevetu. Neophodno je biti strpljiv i držati se doslednog pristupa. Vremenom će vaše dete razviti naviku da spava u svom krevetu.
Bonus video:
