Ponovo naterati svoju decu da spavaju na svojim krevetima može biti zastrašujuće, posebno ako su navikla da spavaju sa vama ili braćom i sestrama. Međutim, uz malo strpljenja i ispravan pristup, možete pomoći svojoj deci da steknu naviku spavanja na svojim krevetima.
U ovom članku ćemo razmotriti neke roditeljske savete i trikove kako bi vaša deca ponovo poželela da spavaju u svojim krevetima.
Shutterstock
Stvorite udobno okruženje za spavanje
Uverite se da je krevet vašeg deteta udoban i udoban. Uložite u kvalitetne dušeke, jastuke i posteljinu koje će vaše dete voleti. Pustite ih da odaberu svoju omiljenu boju ili lik kako bi ih učinili personalizovanijim i privlačnijim za njih.
Uspostavite rutinu za spavanje
Postavite doslednu rutinu odlaska na spavanje koju vaše dete može da prati svake noći. Ovo može uključivati kupanje, vreme priče i uspavanku. Dosledna rutina će signalizirati vašem detetu da je vreme za krevet, što će mu olakšati da zaspi.
Postepeno ih prebacite u krevet
Ako je vaše dete spavalo sa vama ili braćom i sestrama, nemojte očekivati da će odjednom početi da spava samostalno. Umesto toga, napravite prelaz postepeno. Počnite tako što ćete ih spavati u krevetu nekoliko sati svake noći i postepeno povećavajte vreme dok tamo ne spavaju celu noć.
Koristite pozitivno ohrabrenje
Pohvalite i nagradite svoje dete što stalno spava u svom krevetu. Ovo može biti jednostavno kao grafikon sa nalepnicama ili mala poslastica ujutru. Kako navodi Hola! pozitivno ohrabrenje će motivisati vaše dete da nastavi da spava u svom krevetu.
Pozabavite se svim strahovima ili anksioznostima
Ponekad deca odbijaju da spavaju u svojim krevetima zbog straha ili anksioznosti. Razgovarajte sa svojim detetom i odgovorite na sve njegove nedoumice. Takođe možete koristiti noćno svetlo ili omiljenu plišanu životinju da biste mu pružili udobnost i sigurnost.
Budite strpljivi
Neophodno je zapamtiti da svako dete ima jedinstvene potrebe i da će možda trebati neko vreme da se prilagodi spavanju u svom krevetu. Neophodno je biti strpljiv i držati se doslednog pristupa. Vremenom će vaše dete razviti naviku da spava u svom krevetu.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
