Poznati austrijski psihijatar Sigmund Frojd je rekao da ne možemo pobeći od negativnih ljudi, ali možemo odabrati kako ćemo da reagujemo. Ljudi su emotivna bića i često nas kritika, osuda ili uvreda drugih ljudi mogu povrediti. Treba prihvatiti konstruktivnu kritiku osoba kojima verujete, ali neki oblici ponašanja, poput uvreda i ponižavanja, u poslovnoj i prijateljskoj komunikaciji, mogu biti otrovne strelice na koje morate da odreagujete.
Frojd je rekao: “Jaka ličnost nikada ne preuzima teret tuđih izjava.” Kako se odupreti uvredama i lošem ponašanju drugih prema vama? Ne raspravljajte se, već samo recite “Da”, uz miran izraz lica. Moć mirnog “da” je u stanju da ublaži svaki psihološki pritisak, jer lišavate osobu mogućnosti da vas povredi i ne branite se dokazujući joj suprotno, već jednostavno obezvređujete svaki njen napad.
Osim toga, udaljite se od osoba koje su sklone vređanju i ponašanju koje za vas nije prihvatljivo. Poštujte sebe – ne dozvolite da vam nebitni ljudi troše energiju i živce. Okružite se onima koji vas vole i poštuju.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
