Ako se dete često žali na iscrpljenost ili umor, pored nedostatka sna, moguće je da njegovom organizmu nedostaje određeni vitamin.
Zdravlje nervnog sistema
Kako objašnjavaju pedijatri, umor može biti znak nedostatka vitamina B12, koji je detetu prvenstveno potreban za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i DNK.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Shutterstock
Pored toga, mnoge studije pokazuju da je ovaj vitamin odgovoran za održavanje zdravlja nervnog sistema. Za razliku od drugih vitamina, B12 nema u voću i povrću jer ga biljke ne proizvode, piše Indeks.hr.
Umesto toga, dete ga najčešće može dobiti preko mesa, uglavnom piletine ili ćuretine, i mlečnih proizvoda. Zahvaljujući tome što su ove namirnice lako dostupne, nedostatak vitamina B12 nije uobičajen.
Slabost mišića
Ako se to ipak dogodi, deca se najčešće žale na umor ili iscrpljenost, a javljaju se i bleda koža lica, slabost mišića, problemi sa koncentracijom ili pamćenjem, te smetnje u varenju.
Bonus video:
DIGAO VOJSKU I SPREMIO VREĆU PARA! Tramp rešio da protera migrante, spremio im avionske karte, a evo šta će se desiti "AKO BUDU DOBRI"
SUKOB EMOCIJA I RAZUMA, TRADICIJE I SLOBODE! Turska hit serija "Klopka ljubavi" od 21. aprila na televiziji Pink!
3 modela farmerki koji nikako nisu za žene preko 50! Deluju degutantno i ističu nedostatke (FOTO)
ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
U 10 SATI! Poslanici Skupštine Srbije danas nastavljaju raspravu o novoj vladi
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
GRADOVI U KOJE SE VIŠE NE BI VRATILI Turisti razočarani, previše skupo, a premalo sadržaja
'KORACI KAO KUĆA' Navijači Crvene zvezde izdvojili još jednu sumnjivu situaciju iz finiša meča u Minhenu! Jedan detalj posebno boli
BEZ BRANIOCA OSTAJE ŠARIĆ I 11 BELIVUKOVIH LJUDI! U ovim slučajevima Dejan Lazarević više neće biti advokat - OVO se menja ako mu presuda postane pravosnažna!
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
