Ono što se spolja može činiti kao skladan odnos ponekad može prikriti tihu borbu – osećaje usamljenosti i nesreće koje muškarci često ne izražavaju otvoreno. Mnogi muškarci su vešti u prikrivanju svojih pravih emocija, što partnerkama može otežati prepoznavanje kada nešto nije u redu, piše Express.co.
No, suptilne promene u ponašanju mogu biti važni znakovi upozorenja da se vaš partner nosi s teškim emocijama. Prepoznavanje tih znakova ne znači svaljivanje krivice, već pružanje podrške i stvaranje sigurnog prostora u kojem se može otvoreno razgovarati.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Povlačenje iz društva
Muškarci su po prirodi društvena bića koja uživaju u druženjima s porodicom i prijateljima. No, ako primetite da vaš partner sve češće izbegava društvene interakcije, otkazuje planove ili prestaje da odgovara na poruke i pozive, to može biti znak da se bori s unutrašnjim problemima. Izolacija je često nesvestan način suočavanja s negativnim emocijama.
Shutterstock
Smanjena komunikacija
Prekid komunikacije u vezi često upućuje na dublje probleme. Ako vaš partner izbegava razgovore o emocijama i umanjuje svoje probleme frazama poput "Dobro sam" ili "Sve je u redu", moguće je da ne želi opterećivati druge ili ne zna kako izraziti svoje. Ako primetite ove znakove kod svog partnera, važno je pristupiti s razumevanjem i strpljenjem. No, potiskivanje emocija može ih samo produbiti.
Gubitak interesa za hobije
Srećni i ispunjeni ljudi uživaju u svojim hobijima – bilo da je reč o sportu, muzici ili kulinarstvu. No, ako vaš partner naglo izgubi interes za aktivnosti koje su mu nekada donosile zadovoljstvo, to može biti znak emocionalne iscrpljenosti ili skrivenog nezadovoljstva. Ono što je nekad bilo izvor sreće sada može postati obaveza, što dodatno pogoršava osećaj nesreće.
Održavanje lažne sreće
Mnogi muškarci u teškim trenucima koriste odbrambene mehanizme poput lažnog osmeha, prisiljene vedrine ili preteranog humora. Iako spolja mogu delovati opušteno, iznutra se mogu osećati usamljeno i nesigurno. Ovo prikrivanje emocija često ih dodatno udaljava od partnera.
Shutterstock
Preterana velikodušnost
Neki muškarci skreću pažnju sa svojih problema tako što se intenzivno posvećuju pomaganju drugima. Iako je empatija pozitivna osobina, preterana angažovanost u tuđim problemima može biti način izbegavanja suočavanja s vlastitim emocijama. Dugoročno, to može dovesti do iscrpljenosti i još veće emocionalne udaljenosti.
Preterana kritičnost
Kada se muškarci osećaju nesrećno u vezi, mogu početi negativno tumačiti situacije koje su im pre bile nevažne. Male smetnje mogu prerasti u ozbiljne sukobe, a sitni problemi mogu dobiti neproporcionalnu težinu. Ako primećujete da vaš partner često pronalazi greške i usmerava frustracije na vas ili okolinu, to može biti znak dublje emocionalne borbe.
Povlačenje u sebe
Muškarci koji su nesrećni u vezi često se nesvesno emocionalno povlače. Možda će provoditi više vremena sami, manje razgovarati i biti odsutni čak i kada su fizički prisutni. Ova distanciranost može biti njihov način suočavanja s osećajem nezadovoljstva, iako često toga nisu ni svesni.
Video:
