Ljubivoje Ršumović podelio porodični recept za dugovečnost: Ako radite ove stvari produžićete život

Prema istraživanjima, ljudi sa najdužim životnim vekom u Srbiji potiču iz Zlatiborskog okruga, među kojima je i čuveni književnik i pesnik, Ljubivoje Ršumović. Rođen u Ljubišu 3. jula 1939. godine, Ršumović je više puta isticao značaj života u ovom području.

Jednom prilikom, govoreći o zdravlju i dugovječnosti, rekao je:

„Svedok sam svega toga. Mislim da je potpuno tačno da je smeh lek za dušu. Uvek smo spremni na šalu, a gde je šala, tu je i smejanje. Kažu da smejanje produžava život. To je narodna priča, ali verujem da ima istine u tome“, objasnio je Ršumović.

Zlatibor, prema njegovim rečima, ima specifične mineralne sastojke u zemlji, vodi i vazduhu. Prepoznaje se po predominaciji magnezijuma nad kalcijumom, što stvara laki negativni jon, poznat kao dragocen za metabolizam i obnavljanje krvi, što Ršumović objašnjava kao „hemopoetiku“, grčku reč koja se odnosi na obnavljanje krvi.

Ršumović je podelio i svoj recept za dugovečnost. Kaže da redovno pije čaj od divlje kruške, koji sam priprema i smatra ga vrlo delotvornim protiv visokog šećera i holesterola.

Tajna dugovečnosti

Govoreći o razlikama između žena i muškaraca u pogledu životne dužine, Ršumović smatra da žene, generalno, žive duže zbog manjeg broja briga u njihovim životima, dok su muškarci kroz istoriju često nosili veće odgovornosti. On objašnjava da su muškarci često zaštitnici, nosioci obaveza, što ih psihološki opterećuje.

„Najvažnije je osloboditi se briga i imati pozitivan pristup životu. Ljudi moraju sami doneti odluku da će sve biti u redu. Ako je čovek pozitivan, a naročito ako je vedrog duha, to je već pola posla“, rekao je on.

Ršumović veruje da je ključ dugovečnosti rad. „Mislim da je lek za dušu i dugovečnost rad. Čoveka obaveze mogu pritisnuti, ali ja volim obaveze jer mi omogućavaju da činim stvari koje želim. Pomažući drugima, čovek je zadovoljan“, rekao je pesnik. On je otkrio da svakog jutra sedi za stolom i piše pesmu, smatrajući to ritualom koji ga ispunjava i daje mu energiju.

Na kraju, Ljubivoje Ršumović naglašava da je najvažnija svakodnevna posvećenost i pozitivan stav prema životu, koji omogućavaju da se zadrži vitalnost i dugovečnost.