Brak je kao zajednička avantura koja se temelji na ljubavi, podršci i razumevanju. Međutim, ljubav ponekad nije dovoljna za trajan odnos. Stoga je važno razvijati male, pozitivne navike koje obogaćuju život partnera i jačaju vezu, tvrdi bračni savetnik i terapeut Tod Kreger. U svojoj knjizi „The Long Hot Marriage“, govorio je o tri male navike parova u dugim, zdravim i srećnim brakovima.
1. Vide najbolje u svom partneru
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Srećni parovi se uvek trude da uoče i cene pozitivne osobine svog partnera, što stvara okruženje u kojem se oboje mogu osećati cenjenim i voljenim. Uče kako izvući najbolje iz svog partnera, podržavajući ih i pomažući im da rastu, objašnjava terapeut.
2. Uče kako da se bore s emotivnim bolom
"Način na koji parovi rešavaju emotivni bol može ih povezati umesto razdvojiti. Nije sam bol taj koji prekida veze, već isključivanje i nedostatak komunikacije", napominje terapeut za „Your Tango“.
3. Podržavaju se međusobno
"Oba partnera treba da ulažu trud, kako bi održali pozitivnu energiju i stvorili međusobnu podršku. Mnogi parovi zaborave na ovu bitnu stvar posle nekog vremena. Cenite najbolje u sebi, razvijajte emotivne mišiće za zrelo i ljubavno suočavanje s bolom te stvorite međusobnu avanturu, kako u spavaćoj sobi, tako i izvan nje", ističe Tod. "Učinite sve što možete kako biste povećali svoju sposobnost davanja i primanja ljubavi i užitka", zaključio je terapeut.
.
Video:
.
