Brak je kao zajednička avantura koja se temelji na ljubavi, podršci i razumevanju. Međutim, ljubav ponekad nije dovoljna za trajan odnos. Stoga je važno razvijati male, pozitivne navike koje obogaćuju život partnera i jačaju vezu, tvrdi bračni savetnik i terapeut Tod Kreger. U svojoj knjizi „The Long Hot Marriage“, govorio je o tri male navike parova u dugim, zdravim i srećnim brakovima.
1. Vide najbolje u svom partneru
Srećni parovi se uvek trude da uoče i cene pozitivne osobine svog partnera, što stvara okruženje u kojem se oboje mogu osećati cenjenim i voljenim. Uče kako izvući najbolje iz svog partnera, podržavajući ih i pomažući im da rastu, objašnjava terapeut.
2. Uče kako da se bore s emotivnim bolom
"Način na koji parovi rešavaju emotivni bol može ih povezati umesto razdvojiti. Nije sam bol taj koji prekida veze, već isključivanje i nedostatak komunikacije", napominje terapeut za „Your Tango“.
3. Podržavaju se međusobno
"Oba partnera treba da ulažu trud, kako bi održali pozitivnu energiju i stvorili međusobnu podršku. Mnogi parovi zaborave na ovu bitnu stvar posle nekog vremena. Cenite najbolje u sebi, razvijajte emotivne mišiće za zrelo i ljubavno suočavanje s bolom te stvorite međusobnu avanturu, kako u spavaćoj sobi, tako i izvan nje", ističe Tod. "Učinite sve što možete kako biste povećali svoju sposobnost davanja i primanja ljubavi i užitka", zaključio je terapeut.
.
Video:
.
Možda vas zanima…
povezane vesti
