Glumica Džulija Roberts ima 56 godina, a zbog svoje vitke figure i zategnute kože izgleda znatno mlađe. Mnogi se pitaju kako joj to uspeva, a glumica je u intervjuu otkrila koje je njeno pravilo pravilo ishrane, kako piše CelebWell.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
"Uglavnom izbegavam gluten. Trudim se da jedem zdravu i organsku hranu", otkrila je Džulija jednom prilikom.
Otkrila je i kako izgleda njen prosečni dnevni jelovnik:
Doručak
- tost
- avokado
- jaje
- borovnice
- kafa
- kokosova voda
Ručak
- Salata s pečenom piletinom
Večera
- Divlji losos
- avokado
- smeđi pirinač
- vino
Zanimljivo je da glumica za doručak bira dve super zdrave namirnice - avokado i borovnice.
Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima, sadrži više kalijuma od banane, prepun je vlakana i antioksidansa, a smanjuje apetit i podstiče probavu pa se smatra jednom od najboljih namirnica za mršavljenje.
Borovnice sadrže antioksidanse i flavonoide, usporavaju starenje, štite srce, poboljšavaju vid i pospešuju metabolizam.
Džulija Roberts ne pridržava se strogih dijeta, pa sebi i dalje dopušta uživanje u čokoladnoj torti. Kako ističe, zdrave navike ne usvaja samo radi izgleda, a lepota joj nikada nije bila na prvom mestu.
Bonus video: