Ovo voće je najbolje oružje protiv bora: Doktorka tvrdi da vraća sat unazad i da je bolje skupih preparata

Izvor: Jelena Vukelić Vesti 05.10.2023 13:44 0

Dr Hasija Al Kubra, lekar opšte prakse specijalizovana za dermatologiju, i nutricionista Amanda Ursel tvrde da ovo voće morate da uključite u ishranu ako želite da pobedite bore i poratite mladalački izgled

Ovo voće je najbolje oružje protiv bora: Doktorka tvrdi da vraća sat unazad i da je bolje skupih preparata

- Smatra se da određene namirnice ubrzavaju proces starenja, uključujući šećer, alkohol i prerađene ugljene hidrate kao što su beli hleb i žitarice“, objašnjava dr Al Kubra.

One mogu da oštetite kolagen, koji je neophodan za održavanje mladosti kože.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

- Smatra se da alkohol i hrana bogate zasićenim mastima izazivaju upalu i starenje. Ali namirnice bogate antioksidansima, posebno ljubičasto voće kao što su šljive i kupine, pomažu u borbi protiv starenja jer sadrže vitamin C, koji podstiče kolagen i pomaže apsorpciju gvožđa.

Dakle, ako želite ispeglano lice i zategnutu kožu navalite na šljive. Istovremeno zaboravite na alkohol i beli hleb.

Glumica je zračila samopouzdanjem dok je pokazivala svoje zategnuto telo u bikiniju. #najzena #žena #evalongoria #bikini #bikinimodel ♬ original sound - Najzena.rs