Lubenica pomaže u nezi kože: Hidrira, smanjuje upale i čini je mekom kako tvrde dermatolozi

Izvor: Olja Jelić Vesti 25.08.2023 16:30 0

Kao sastojak za njegu kože, lubenica ima nekoliko potencijalnih prednosti: hidrira, može smanjiti upalu i bogata je antioksidansima koji obećavaju za zdravlje kože.

Nega

Shutterstock

Hidratantna, slatka i prožeta nostalgijom, lubenica je letnja zvezda u svijetu voća. Međutim, njena privlačnost tu ne završava. Lubenica se ističe u industriji ljepote, a posebno u nezi kože. Mnoge topikalne formule koriste slatko voće zbog njezinih hidratantnih i umirujućih svojstava, a predviđamo da ćemo u nadolazećim godinama vidjeti sve više proizvoda s lubenicom. 

Lubenica ili Citrullus lanatus veliko je slatko voće koje se uglavnom sastoji od vode. Tačnije, sadrži gotovo 92% vode i 7,55% ugljikohidrata. To je ono što ovo popularno voće čini iznimno hidratantnim i osvežavajućim za jelo. Jedenje lubenice takođe nudi mnoge zdravstvene dobrobiti jer je bogata likopenom, vitaminom A, vitaminom C i antioksidansima. Kao sastojak za negu kože, lubenica ima nekoliko potencijalnih prednosti: hidrira, može smanjiti upalu i bogata je antioksidansima koji obećavaju za zdravlje kože.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Bogata hranjivim stvarima i antioksidansima

Lubenica sadrži mnoge važne hranjive tvari koje su korisne za kožu. Lubenica sadrži vitamine A i C, koji mogu pomoći da koža ne bude suva ili oštećena. Lubenica takođe sadrži još jedan snažan antioksidans koji štiti kožu, a zove se likopen. Ovi antioksidansi pomažu da se neutrališu slobodni radikali stvoreni UV zračenjem i zagađivačima okoline. Štiteći kožu od oksidativnog stresa, lubenica može spriječiti prerano starenje, održati elastičnost kože i potaknuti mladalački izgled.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kendall (@kendalljenner)

 

Hidratacija

Lubenica je tako osvežavajuća za vrele letnje dane zbog visokog sadržaja vode. Iz istog razloga proizvodi za njegu kože od lubenice mogu hidrirati i pomoći u borbi protiv suve kože. Kada se primjenjuje lokalno, može pomoći obnoviti vlažnost kože, poboljšavajući hidrataciju i smanjujući suvoću i hrapavost. Osim toga, ulje semenki lubenice sadrži linolnu kiselinu i arahidinsku kiselinu, masne kiseline koje pomažu u održavanju stanične membrane. One mogu pomoći umiriti kožu i poboljšati njenu elastičnost.

Smanjuje upalu i akne

Proizvodi za negu kože od lubenice bogati su aminokiselinama, što ih čini izvrsnim izborom za kožu sklonu aknama ili upaljenu kožu. Nekim ljudima pomažu u ujednačavanju teksture kože, posvetljuju kožu i čak joj dodaju lep sjaj. Kada se koristi u nezi kože, lubenica može pomoći u ublažavanju crvenila kože, iritacije i osetljivosti, što je čini korisnom za osobe s osetljivom ili reaktivnom kožom. Ako živite u hladnoj, suvoj klimi, postoji još jedna prednost, jer citrulin takođe može pomoći u zaštiti kože u tim uslovima.

 

 

Postoji mnogo načina na koje možete uključiti lubenicu u svoju rutinu nege kože. Najbolje je koristiti  proizvode koji sadrže lubenicu kao sastojak umesto da pokušavate napraviti sopstvene proizvode. To pomaže osigurati da je proizvod učinkovit, dugotrajan i siguran za vašu kožu, kako piše Byrdie.

Komentari (0)