Pravilno disanje ima značajan uticaj na opšte zdravlje, ali malo ljudi zna da takođe može oblikovati lepotu lica. Konkretno, to se odnosi na podbradak i usne, koji zavise od položaja jezika.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Kada neko diše kroz usta, to ima "domino" efekat na celokupni sistem lica. Jagodice polako padaju, donja vilica se povlači, usne se uvlače, a gornja usna se izdvaja iz profila lica. Čak i ako osoba nije gojazna, može se primetiti nepravilan oblik podbratka.
Pravilan položaj jezika može se postići samo kada su usta zatvorena, što znači da disanje treba obavljati kroz nos. Kako treba postaviti jezik? Vrh jezika treba da se osloni na gornje nepce nekoliko milimetara iza prednjih zuba. Zubi bi trebalo da se lagano dodiruju, a taj dodir se naziva "ugriz leptira". Ceo jezik treba da bude uz gornje nepce.
Disanje kroz usta može izazvati deformaciju lica, ali takođe može dovesti i do drugih zdravstvenih problema. Sušenje sluzokože usta može izazvati neprijatan zadah, dok suvi zubi postaju podložniji karijesu. Lice može postati izduženo, donja vilica povučena, a brada sitna. Sami možete primetiti koje deformacije mogu da se pojave.
Lekari upozoravaju da je promena ove navike veoma važna za decu, ali da nikad nije kasno da se počne sa vežbama disanja na nos. Kod mnogih ljudi je dovoljno da samo obrate pažnju na to kako dišu. Oni koji imaju fiziološke prepreke u nosu ili ustima, treba da posete lekara i provere šta se može učiniti da se prepreke otklone.
ODLIČNA VEST ZA SRBIJU Jedna od najstarijih država sveta stiže na Ekspo 2027 Beograd
VIŠE OD TREĆINE SRBA SE BUDI TOKOM NOĆI Neurolog otkriva uzrok prekida sna, a evo kad je potrebno popiti lek
ČAROBNI BONUS DOBRODOŠLICE Registruj se, verifikuj nalog i zavrti čarobni točak sreće koji ti donosi do 10.000 RSD bonusa za sport ili slot – ti biraš!
TRKA SA VREMENOM Milojević čeka važnu vest pred meč odluke
To je to – Skariolo odredio tim Španije
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Spektakularno otkriće u Egiptu: Drevni grad izronio iz morskih dubina
PANIKA U PRIŠTINI, PUŠTAJU GA NIZ VODU? Nemački ambasador traži smenu Aljbina Kurtija?!
Ovo niste videli u TV prenosu: Bogdanović bacio dres Partizana, navijač ostao u šoku (VIDEO)
DOLIJAO BOMBAŠ Na lokal bacio eksplozivnu napravu
Tajna vitke linije Milice Pavlović: Zahvaljujući ovom doručku izgleda kao seks bomba (FOTO)
Izbegao modni fijasko! Nakon što su ga izribali zbog dukserice, Zelenski angažovao stilistu!
Mali „Srpski paviljon na EXPO izložbi u Osaki posetilo 700.000 ljudi“
Sutra tačno u OVO vreme stiže neverovatan događaj: Mlad Mesec u Devici menja život 3 znaka
Letovanje sa decom: Kako da vam stomačni problemi ne pokvare planove?
