Zdrava kosa je san svake devojke ali često većina žena radi upravo suprotno od onog što bi trebalo. Mnoge žene smatraju da će imati zdravu kosu, samo ako je peru svaki dan, koriste gomilu preparata za kosu, odlaze često kod frizera na feniranje, sraćivanje krajeva i kosa će samo tako biti zdrava.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Ono što je istinski potrebno jeste nega iznuta.
Ove četiri namirnice konzumirajte za brži rast kose.
Žuta paprika - jedan od najboljih izvora vitamina C – u paprici ga ima skoro šest puta više nego u pomorandži. Inače, nismo slučajno spomenuli boju: u žutim paprikama je najviše vitamina C (341 miligram, a u crvenim samo 63). Ukoliko želite da vaša kosa brže rate i bude zdrava, jedite žutu papriku svežu, kao užinu ili u salati.
Jaja - Dijeta za rast kose treba da sadrži jaja. Sadrže biotin, još jednu neophodnu komponentu za brz rast kose. Posebno je korisno konzumirati žumance. Ako želite jaku kosu, konzumirajte jaja za doručak - dobićete odličan priliv proteina.
Semenke - Najbolja grickalica za rast kose. Seme suncokreta je bogato vitaminom E - odličan je antioksidans i stoga će pozitivno uticati i na kožu glave i podstaći zdravlje kose.
Avokado - Najbolja hrana za gustinu i rast kose je avokado. Ovo voće je prava kombinacija potrebnih vitamina i minerala! Sadrži vitamin E i esencijalne masne kiseline. Pored toga, avokado stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, koji poboljšavaju stanje kože glave i kvalitet kose. Samo namažite avokado na tost i uživajte u doručku!
Pored ovih namirnica za rast kose se preporučuje konzumiranje badema, šakmpi, lososa, pasulja, slatkog krompira itd.
Postoje razni recepti za napitke za brži rast kose - jedan od njih pogledajte u video prilogu ispod!
TRADICIJA SE PRETVORILA U HOROR! Povređeno najmanje 8 osoba u trci sa bikovima: Zadobili jezive povrede! (FOTO)

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Šok nad šokovima: Peci posle SUKOBA s Božom Džonsom lekari utvrdili povrede, otkrio šta se tačno desilo te noći! (VIDEO)

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

Olimpija nije iskoristila domaći teren

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

PALA ODLUKA: Evo šta će Novak Đoković da radi posle Vimbldona

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

Nordijska zemlja se snabdeva municijom za 347,8 miliona evra
Elena i Ognjen raskinuli, pukla tikva! Sale Lux izneo sve detalje, pa osuo rafalnu paljbu po njoj: Milfara, pornićarka... (VIDEO)
TRAMP UDARIO NA PUTINA I ZAKUKAO: Mnogo gluposti dobijamo od njega, teško je

Hit snimak - Stojković zapevao na pripremama Radničkog: Sabina, voli samo mene (VIDEO)

Javio se trener Janika Sinera – otkrio hoće li Italijan igrati protiv Šeltona

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
