Ovas je zdrava opcija za doručak jer ima visoke nutritivne vrednosti. Bogat je vitaminima, proteinima, mineralima, skrobom itd. Međutim, postoji još načina da se njegove vrednosti iskoriste.
Zahvaljujući avenantramidma, antioksidativnim i antiinflamatornim jedinjenjima, ovas ima značajne prednosti za kožu. Nekako postaje „savršen“ sastojak za domaće maske za lice i zato vam donosimo laku i brzu piling masku sa jabukom i ovsenim pahuljicama koja je idealna za sve tipove kože.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Ovas smanjuje svrab pomažući u održavanju barijere kože. S druge strane, jabuka bogata antioksidansima sadrži AHA kiselinu koja uklanja mrtve ćelije kože. Zatim, med je odličan za hidrataciju kože i održavanje vlažnosti, a ima i antibakterijska svojstva. Konačno, ružina vodica ima antiinflamatorna svojstva, smiruje iritiranu kožu i idealna je čak i za osetljivu kožu.
Sastojci:
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 1 kašika meda
- pola jabuke srednje veličine
- nekoliko kapi ružine vodice
Priprema
Prvo isecite i oljuštite jabuku i uz pomoć blendera napravite pire od pola jabuke srednje veličine. U malu čistu činiju sipajte 2 kašike pirea od jabuke, jednu kašiku meda i 2 kašike ovsenih pahuljica. Na kraju dodajte nekoliko kapi ružine vodice. Maska je spremna. Ostavite da deluje 10-15 minuta i isperite je mlakom vodom.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO

Haos na ulicama: Mnogo povređenih, jedan mladić poginuo....

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

"Anđele moj, tu sam za tebe sve dok dišem": Jovana Jeremić nema zbog gesta bivšeg muža

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!
CELU NOĆ TRAJALA JE BORBA SA VATROM: Požar zahvatio oko tri hektara lozničke gradske deponije
Poleteli Tupoljevi! Uzbuna širom Ukrajine, "dronovi idu ka zapadu!"

Vildoza otvoreno: Ivanović je razlog mog dolaska u Virtus

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Zelenski šokirao svet novim izgledom na NATO samitu

Silikonske bliznakinje iskipele: Zvezda sajta za odrasle kleknula i zapalila net (FOTO)
