Ako prečesto konzumirate obojena pića, crveno vino kafu i čajeve, postoji velika verovatnoća da ćete imati fleke.
Zubari kažu da treba biti rigorozan pri pranju, a ako niste sigurni u broj poteza četkicom, koristite električnu ili soničnu. Od prirodnih sredstava za beljenje zuba, stručnjaci naročito ističu jagode.
Jagode sadrže specifične sastojke i kiselinu koja savršeno uklanja fleke sa zuba. to ne znači da treba trljate zube jagodama. Treba samo što češće da ih jedete.